פציעות בכדורגל

זן אדדוקטור הוא פגיעה בקבוצת האדוקטור של שרירי הירך. קבוצת האדוקטור ממוקמת בצד הפנימי של הירך ומורכבת משרירים שונים. באמצעות מוצאם והכנסתם הם משמשים לקירוב הרגל לגוף. מתח מתרחש בדרך כלל עקב פתאומי ... זן מתווך

משך עיוות האדוקטור כמה זמן נמשך עיוות המוסיף משתנה בנפרד ותלוי בגורמים שונים. אלה כוללים, מצד אחד, את חומרת הפציעה, כלומר מידת מתיחת היתר, ומצד שני, מאפיינים אישיים כגון גיל והתפתחות שרירי האדוקטור. מתח קל של adductor יכול להיות… משך העיוותים של התוספים | זן מתווך

מה אני יכול לעשות אם זן האדוקטור הופך לכרוני? למעשה, אסור לתת לזה להיות כרוני מכיוון שיש אמצעים טיפוליים מספיקים ויעילים לטיפול אקוטי. לכן, זן האדוקטור הוא למעשה פגיעה הניתנת לריפוי לאחר מספר שבועות לאחר טיפול מתאים. אם התלונות בכל זאת יהפכו לכרוניות, ... מה אוכל לעשות אם זן התוספים הופך לכרוני? | זן מתווך