לרדת במשקל באמצעות שינויים תזונתיים
הקדמה יותר ויותר אנשים חושבים על התזונה שלהם כדי לשפר את בריאותם. שינוי בתזונה צריך להיות מוצג כאן בצורה פשוטה "מלא בריא לבריא". כל מי שרוצה לרדת במשקל על ידי שינוי התזונה שלו צריך קודם כל לבחון באופן ביקורתי את המניעים והדרישות המוקדמות שלו. נשים בהריון, חולים כרוניים ו... לרדת במשקל באמצעות שינויים תזונתיים