סקירה קצרה: תיאור: מחלת כלי דם בה עורקים מתקשים ומצטמצמים; הצורה הנפוצה ביותר היא טרשת עורקים, שבה רובדים מופקדים על הדפנות הפנימיות של כלי הדם; זרימת הדם מופרעת ובמקרה הגרוע מופרעת (חירום!) תסמינים: אסימפטומטיים במשך זמן רב, לעתים קרובות מורגש רק עקב מחלות משניות, כגון ... טרשת עורקים: תסמינים וגורמים
התרגילים נגד אי ספיקת לב אמורים לסייע בהשפעה חיובית על מהלך המחלה ולהפוך את החולה לחוסן יותר. לתרגילים יש השפעות טובות מבחינת שיפור ספיגת החמצן, סיבולת, כוח, מחזור הדם ההיקפי ובכך גם על איכות חייו הכללית של המטופל. חשוב לשקול את הכושר האינדיבידואלי… תרגילים עם חולשת שרירי לב קיימת
תרגילים לבית לתרגילים שניתן לבצע מהבית, תרגילי סיבולת קלים ותרגילי התעמלות מתאימים במיוחד. במהלך ביצוע התרגיל, חשוב לשמור על הדופק בטווח המותר כדי למנוע מאמץ יתר. 1) ריצה במקום התחילו לרוץ לאט במקום. תוודא ש … תרגילים לבית | תרגילים עם חולשת שרירי לב קיימת
אימון סיבולת - מה צריך לקחת בחשבון במהלך אימון סיבולת חשוב לבצע ניתוח פרטני של הביצועים של כל מטופל, מכיוון שאסור להעמיס על הלב. סיווג ראשון מתבצע על פי סיווג NYHA, אך מעל לכל ספיגת החמצן המרבית הניתנת להשגה (VO2peak) משחקת ... אימון סיבולת - מה צריך להתחשב | תרגילים עם חולשת שרירי לב קיימת
סיכום בסך הכל, התרגילים לאי ספיקת לב מהווים מרכיב חשוב בטיפול והם חיוניים להגברת החוסן של המטופל. באמצעות אימון קבוע, מטופלים רבים יכולים להגדיל את סיבולתם וכך לבצע שוב משימות יומיומיות. כתוצאה מכך, החולים מרגישים טוב יותר באופן כללי וחווים עלייה באיכותם ... סיכום | תרגילים עם חולשת שרירי לב קיימת
בודדים ושכחים הם מוציאים את חייהם בחודשים אלה: נעלי ריצה, ציוד ספורט ושעוני דופק. רובם ראו אור יום בפעם האחרונה בספטמבר. ורבים מבעליהם אינם מתכוונים להסתכל עליהם שוב עד מרץ. ספורט ואימון כמעט ואין מקום בתודעה של אנשים ... ספורט ופעילות גופנית בחורף: תירוצים לא נחשבים
חומצות שומן טראנס הן חומצות שומן בלתי רוויות בעלות קשר כפול אחד לפחות בתצורת הטרנס. בעוד שחומצות שומן טרנס מופיעות בטבע רק בכמויות קטנות ברעירים, הן נוצרות בכמויות גדולות יותר בעיקר במהלך התקשות השומן בתעשיית המזון. צריכת חומצות שומן טראנס מעל לרמה מסוימת של אחוזים מובילה ... שומנים הרוצחי מיתוסים: האם חומצות שומן טרנס פתוגנים טהורים
סניום הוא השלב האחרון בחייו של האדם והשלב האחרון של ההזדקנות הטבעית. הוא נחשב לשלב ניווני בו היכולות הפיזיות והנפשיות יורדות - עד לנקודה שבה האדם המזדקן עלול למות ממנה. מהו הסניום? סניום הוא השלב האחרון בחייו של אדם ו ... סניום: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
הזדקנות היא תהליך טבעי. עם זאת, אנשים רבים היו רוצים למנוע זאת בכל האמצעים. ההתקדמות הרפואית הגדילה מאוד את תוחלת החיים, אך הדבר אינו מונע תמותה. מהי הזדקנות? אנשים מתקשים לעתים קרובות להשלים עם השינויים הגופניים הנלווים להזדקנות. בין אם צמחים, בעלי חיים או בני אדם, ההזדקנות משפיעה על ... הזדקנות: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
ארגינין, בצורתו L, היא חומצת אמינו חלבונית חשובה למחצה. הוא הספק היחיד של המוליך הנוירו תחמוצת החנקן. מחסור בארגינין מקדם את התפתחות טרשת העורקים ומחלות אחרות של הציביליזציה. מהו ארגנין? ארגינין היא חומצת האמינו הפרוטוגנית עם התוכן החנקני הגבוה ביותר במולקולה. … ארגינין: פונקציה ומחלות
המונח eustress מייצג "מתח חיובי", בעוד שהפרעת לחץ היא פירושה "מתח שלילי". שני המונחים מוזכרים לעתים קרובות בהקשר של ניהול מתח. מתח אינו תמיד מזיק לאורגניזם האנושי, אך יכול גם לרשום השפעות חיוביות. מהו eustress? המונח eustress מייצג "מתח חיובי", ואילו הפרעת לחץ היא "מתח שלילי". שני המונחים… אוסטרית: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
המונח תסמונת סינוסים חולה משמש לתיאור סדרה של הפרעות קצב לב, או הפרעות קצב, הנגרמות כתוצאה מתקלה בצומת הסינוסים. מצב זה פוגע בעיקר בקשישים, והוא אחד האינדיקציות השכיחות ביותר להשתלת קוצב לב. מהי תסמונת סינוס חולה? אצל אנשים בריאים,… תסמונת סינוס חולה: גורם, תסמינים וטיפול
