תרגילים | טיפול בהיצרות תעלת השדרה
תרגילים אם מתרחשים כאבים במהלך התרגילים, או אם מתפתחת תחושה לא נוחה או לא בטוחה, יש להפסיק את התרגילים ולפנות לייעוץ נוסף לגבי הרופא המטפל או מהפיזיותרפיסט. במהלך תרגיל זה חשוב שהגב וגם הצוואר יישארו בקו ישר עם הראש. ה … תרגילים | טיפול בהיצרות תעלת השדרה