חומצות אמיוניות לבניית שרירים

כמה זמן אתה יכול לקחת BCAA? עם תוספי מזון רבים מתבצעות תרופות כביכול. המשמעות היא שמוצר נלקח לתקופה מסוימת, ואז יש הפסקה שבה המוצר לא נלקח. מכיוון שאנו לוקחים BCAA וחלבונים מדי יום בתזונה הרגילה שלנו, אין ... כמה זמן אתה יכול לקחת BCAA? | מינון וצריכת BCAA

מבוא בדרך כלל קיימות המלצות שונות מאוד לנטילת תוספי מזון, חלקן לא תמיד נכונות. בעת שימוש ב- BCAA כתוסף, ישנם גורמים שונים שיכולים להשפיע על המינון הנכון. אלה כוללים פעילות ספורטיבית, עוצמה, גובה וגם משקל גוף. כמה BCAA צריך לקחת? לרוע המזל, שאלה זו אינה… מינון וצריכת BCAA