הגדרה חבורה, המכונה מבחינה רפואית חבלה, היא אחת הפציעות הנפוצות ביותר בספורט. במקרה זה, הפעלת כוח בוטה גורמת לחבורה של הרקמה. האלימות יכולה להיות בצורה של מכות, בעיטות או פגיעות לאחר נפילות. פגיעות בעור לעיתים קרובות נעדרות. שרירים וגידים ב… בלבול כתפיים
טיפול/טיפול אם מופיעה חבורה באזור הכתף, יש לפעול על פי חוק PECH כמו לגבי כל החבלות. יש להפסיק כל פעילות גופנית או מאמץ מיידי (P להשהיה). בנוסף, עירוי דורש אימוביליזציה ממושכת עד להשגת חופש מוחלט מכאב. מיד לאחר הפציעה יש לצנן את הכתף הפגועה ... טיפול / טיפול | בלבול כתפיים
הגדרה כתם של הכתף הוא פגיעה בכתף שלרוב מחלימה ללא השלכות. זה נגרם בדרך כלל כתוצאה מטראומה של נפילה או השפעה. במקרה של חבלה, הכוח המופעל על הרקמה הפגועה עלול לגרום לחבורות ולנפיחות. התכווצות כתף כואבת, לעתים קרובות מושפעת ... בלבול בכתף
כאבים במיוחד בלילה תלונות רבות בכתף מתרחשות במיוחד בלילה. זאת בשל העובדה כי במצב זקוף, משקל הזרוע יוצר יותר מרווח בין ראש עצם הזרוע לגובה הכתף (אקרומיון). אם נשכב בלילה, המרחב הזה נהיה צר יותר וה… כאב במיוחד בלילה | בלבול בכתף
משך התכווצות כתף בדרך כלל מחלימה לאחר שלושה עד ארבעה שבועות, כך שהתלונות נעלמות ואז הכתף שוב עמידה במלואה. מכיוון שחבלות בכתף מהוות אבחנה של הדרה ולעתים קרובות מאובחנות על סמך התסמינים ללא צורך באבחון מורכב, זהו ... משך | בלבול בכתף
מתי אוכל לעשות שוב ספורט? כאשר ניתן לחדש את הספורט לאחר התכווצות כתף תלוי בכאבים ובמגבלות המטופל. הכלל הוא שצריך להעמיס על הכתף רק כמה שאפשר ללא כאבים. במיוחד ספורט מגע וספורט שמעמיסים הרבה על ... מתי אוכל לעשות ספורט שוב? | בלבול בכתף
