האם קריותרפיה / טיפול בקור עוזרים לירידה במשקל?
השימוש הקבוע בתא קר נאמר כי הוא שורף עד 800 קילוקאלוריות, מהדק את הרקמה, מפחית את רפידות השומן ועוזר לירידה במשקל. מכיוון שהמחזור מגורה מאוד בתוך 3 דקות, יש לשמור על טמפרטורת הגוף הפנימית של 37 מעלות ועל דם מחזור מונע, השפעה דומה ל סבולת ניתן להשיג אימונים. עם זאת, חסרות ראיות מדעיות מספקות לשומן ולקלוריות שריפה השפעת החדר הקר.
הגירוי המטבולי המסופק על ידי טיפול בקור יכול לשמש כתמיכה בתכנית ספורט ותזונה, המגדילה את הרווחה ואת עתודות האנרגיה, אך תא הקור לבדו אינו תרופת פלא לירידה במשקל. ספורט ומאוזן דיאטה צריכות להיות אבני היסוד לירידה במשקל לטווח ארוך ובריא. תאים קרים, בדיוק כמו סאונות, עלולים לגרום לעלייה קצרת טווח במחזור חילוף החומרים, אך זה לא כל כך מאמן את מערכת לב וכלי דם בצורה מספקת, אלא מעמיסה על מערכת כלי הדם.
עלויות - האם ביטוח הבריאות משלם על כך?
עלויות הביקור בתא קר עומדות על 18-20 יורו, תלוי במנגנון, בדרך כלל גם יישום אמבולטורי אפשרי. ככלל, המטופלים משלמים את העלויות בעצמם. כמה בריאות ביטוחים מכסים את עלויות הביקור בתא הקירור עבור 10-15 יישומים, אך הדבר תלוי בביטוח הבריאות בהתאמה ובתמונה הקלינית של האדם המושפע.
במקרה של מחלות ראומטיות, פיברומיאלגיה ותמונות קליניות דומות, יש סיכוי שה- בריאות חברת הביטוח תכסה את העלויות. על האדם שנפגע לברר זאת לפני כן עם הרופא המטפל, אשר יתן מרשם לטיפול בקור, ועליו להגיש בקשה לספיגת עלויות לרופא. בריאות חברת ביטוח. הטיפול חייב להתקיים אצל רופא חוזים מורשה או בבית חולים.
טיפול בקור בפיזיותרפיה - כיצד מיישמים אותו?
ניתן ליישם טיפול בקור בדרכים שונות בפיזיותרפיה כדי לתמוך, להכין או לעקוב אחר הטיפול ולהגביר את השפעתו. בדרך כלל יישום של טיפול בקור נמשך בין 10 ל -20 דקות והוא חלק מהפיזיותרפיה כביכול. בין היתר, ניתן למרוח קרח בצורה של סוכריית קרח, שנמרח על העור בתנועות מעגליות עד שמתגלה אדמומיות ברורה של העור.
אפשרויות יישום נוספות הן שקיות קרח, קרח כתוש או אמבט זרועות או רגליים במי קרח. תרסיסים קרים או גלישת כרך קר לפציעות ולאחר הניתוחים הם גם חלק מטיפול קר בפיזיותרפיה. יתר על כן, גבס של קניפ קרים וחמים או שהייה בתא קר הם שיטות השייכות לטיפול בקור בהקשר של טיפול פיזיותרפי. עם טיפול קר, כְּאֵב ניתן להקל, דם גירוי במחזור, שריר מתחים שוחרר, דלקות הושחתו ונפיחות מופחתת.
