אימון נשימה

הגדרה נשימת האף היא צורת הנשימה הרגילה, כלומר הפיזיולוגית. במנוחה, אנו נושמים פנימה והחוצה בערך שש עשרה פעמים בדקה אחת, בדרך כלל באופן די אינטואיטיבי דרך האף. האוויר זורם דרך הנחיריים אל האף, הסינוסים הטריים ולבסוף דרך הגרון אל צינור הנשימה, משם מגיע האוויר הצח ... נשימה באף

גורמים לנשימה חסימה באף הגורמים לנשימה לקויה באף יכולים להיות רבים ומגוונים. אצל מבוגרים יש לעתים קרובות הגדלה של הטורבינות התחתונות או עקמומיות של מחיצת האף, לפעמים אפילו שילוב של שני המומים. אצל ילדים, גופים זרים בנחיר אחד אחראים מדי פעם לנשימה מהאף ... הגורמים לנשימה חסומה באף | נשימה באף

מתי יש צורך בניתוח? ניתוח מצוין במיוחד כאשר ישנם שינויים אנטומיים במבני האף. לעתים קרובות יש הגדלה של הטורבינות הנחותות או כיפוף של מחיצת האף. ישנן אפשרויות לצמצם בניתוח את גודל הקונכיות האף התחתונות, למשל על ידי ניתוח לייזר, ניתוח תדר רדיו או ... מתי יש צורך בניתוח? | נשימה באף