תלתן מר ניתן לבלוע בצורה של תה - העלים מכילים א ריכוז של עד 3 גרם / 100 גרם בתערובות תה של תה במערכת העיכול קְבוּצָה. יתר על כן, תלתן קדחת עלים מוצעים בצורה של טיפות, קפסולות, דראגי או צורות הכנה אחרות.
הממוצע היומי מנהאלא אם כן נקבע אחרת, הוא 1.5-3 גרם של התרופה.
הכנת תלתן מר
להכנת תה מ תלתן קדחת, 0.5-1 גרם מהעלים הקצוצים דק (כפית אחת הוא כ- 1 גרם) מוזגים על רתיחה מַיִם ואחרי 5-10 דקות עבר דרך מסננת תה. אפשר גם להכין את זה איתו קר מַיִם ואז מרתיחים אותו בקצרה.
קר תכשירים בדרך כלל יעילים יותר, מכיוון שהחומרים המרים שהם מכילים רגישים יחסית לטמפרטורה.
לאורך כל היום יש לשתות כוס תה לא ממותק חצי שעה לפני כל ארוחה.
מה צריך לקחת בחשבון?
על מנת להשפיע על הרפלקס דרך ה- מפתחות ניצנים ב פה כדי להתפתח באופן מלא, יש להשאיר את התה בפה לזמן קצר בכל מקרה כאשר הוא נלקח לפני הארוחות ורק אז הוא נבלע.
יש לאחסן את העלים יבשים ומוגנים מפני אור.
תלתן מר: מתי לא להשתמש?
תלתן מר אין ליטול תכשירים במקרים של כיבים ידועים של בטן or תריסריון, מכיוון שתנאים אלה עלולים להחמיר על ידי גירוי ייצור חומצת הקיבה.
