קשר גבולי: מאפיינים, עצות

מהם המאפיינים של מערכות יחסים עם מטופלים גבוליים?

מערכות יחסים מאתגרות עבור רוב האנשים. הם מתכוונים לעשות פשרות, לפעמים לסגת, ולפתור קונפליקטים. עבור חולים גבוליים, קשה במיוחד להתגבר על אתגרים אלו. השינויים הבלתי צפויים במצב הרוח, העצבנות המהירה וסובלנות התסכול הנמוכה של אנשים עם תסמונת גבולית העמידו את היחסים עם אחרים במבחן.

אנשים עם גבולי לעתים קרובות טוענים תביעה בלעדית על אנשים קרובים. הם הופכים במהירות לקנאות. במוקדם או במאוחר, האדם הנערץ בתחילה הופך לאויב. באותה עוצמה שבן הזוג או החבר העריצו בהתחלה, הוא שנוא כעת.

התנהגות ילדותית מתרחשת גם אצל חלק מהמטופלים הגבוליים. מדענים מצאו זאת במיוחד אצל אנשים שעברו התעללות מינית או רגשית או שננטשו בילדותם.

קרא עוד על הפרעת אישיות נרקיסיסטית כאן.

הַפרָדָה

ההתמודדות עם Borderline קשה לסובלים כמו גם לשותפים ולחברים. עבור אנשים עם Borderline, קשה לזהות את הגורמים לרגשותיהם המשתנים. הרגשות הם בלתי צפויים עבור האדם המושפע כפי שהם עבור האדם האחר. מתוך פחד מרגשות שליליים או מנטישה, מטופלים גבוליים שומרים לעתים קרובות על מרחק ומסיימים במהירות מערכות יחסים.

אילו דפוסי יחסים קיימים בשותפות?

אנשים עם גבול מפחדים מאוד להיות לבד. יחד עם זאת, הם לא יכולים לסבול מערכות יחסים לאורך זמן. לעתים קרובות הם קופצים ממערכת יחסים אחת לאחרת. סיום מערכות יחסים פתאום הוא מאפיין אופייני של Borderline. לכן לא קל לשמור על מערכת יחסים ארוכת טווח עם בן זוג גבולי.

בהקשר של תלות משותפת זו, לעתים קרובות בן הזוג עושה הכל עבור האדם המושפע ומציב את צרכיו שלו ברקע. זה מנציח או אפילו מחזק את ההפרעה הפסיכולוגית. חשוב שבן הזוג יזהה את דפוסי ההתנהגות המופרעים בקשר הגבול ויבקש עזרה. יחד עם המטפל, בני הזוג עובדים לאחר מכן על איחוד הצרכים שלהם ושל האדם האחר.

אהבה ומיניות

לעתים קרובות הגבוליים אינם ברורים לגבי הנטייה המינית שלהם. הסיבה לכך היא שהקשיים עם הזהות שלהם מופיעים גם בהתייחס לנטייתם המינית. לפתיחות המינית שלהם בשילוב עם אימפולסיביות יש לפעמים השפעה מאוד מושכת על אנשים אחרים. לוחמי הגבול נמצאים אפוא בסיכון להיכנס שוב למצב פוגעני מבלי לשים לב לכך מיד.

ידידות

בין אם מדובר בזוגיות אהבה ובין אם מדובר בחברות – התמודדות עם מטופלים גבוליים היא תמיד פעולת איזון. השינוי המתמיד בין קרבה למרחק, נסיעות רכבת ההרים הרגשיות והתפרצויות זעם קשה לסבול בטווח הארוך. כאשר חולים גבוליים מנתקים מגע, לרוב מדובר בסוג של התנהגות הגנה עצמית.

מִשׁפָּחָה

מתבגרים עם הפרעת אישיות גבולית עשויים לשנות במהירות את הדינמיקה המשפחתית. הם מושכים תשומת לב לעצמם. התנהגות מסוכנת, שינויים במצב הרוח ולעיתים ניסיונות התאבדות הם חלק מההפרעה הנפשית. בני משפחה גבוליים מוטרדים לרוב מהתנהגותו של בן המשפחה המושפע. הם מתקשים להבין את המעשים ולעתים קרובות מרגישים חסרי אונים.

אנשי הגבול חוו בדרך כלל חוסר אדיבות והזנחה מצד אחד ההורים או שניהם. לעתים קרובות מדובר בתערובת של מעט מדי טיפול ובו בזמן יותר מדי שליטה שגרמו לטראומה אצל המטופלים במהלך הילדות. בנוסף, קיימות השפעות גנטיות המקדמות את הופעת המחלה.

טיפים להתמודדות עם גבולות

טיפול טיפולי – חוץ או אשפוז – מומלץ למטופלים גבוליים בכל מקרה. במידת האפשר, המטפל מערב בני משפחה או שותפים. תחילה המטפל מיידע את בני המשפחה בפירוט על ההפרעה הנפשית. ידיעה על תסמונת גבולית היא צעד ראשון חשוב בהבנה טובה יותר של האדם שנפגע.

טיפול טיפולי אורך פעמים רבות שנים רבות, שכן גבולי היא הפרעה מאוד עמוקה. התמודדות עם ההפרעה הנפשית היא תהליך למידה תובעני הן עבור הנפגע והן עבור משפחתו, בן זוגו או חבריו. עם זאת, התמיכה של אנשים קרובים חשובה מאוד לאנשים עם גבול ומעדיפה התפתחות חיובית.

בנוסף, חשוב שגם קרובי משפחה של הנפגעים ישימו לב לרווחתם. רצוי לפנות לתמיכה בעת הצורך ולקחת פסק זמן מהאינטראקציה המאתגרת עם החולה הגבול שוב ושוב על מנת להטעין את המצברים.

מגע עם קרובי משפחה של חולים גבוליים אחרים מסייע בדרך כלל גם להקל על העומס של האדם עצמו. בקבוצות של קרובי משפחה נהנים לרוב מהידע והניסיון של קרובי משפחה אחרים.

בנוסף, הגיוני לעודד את בן הזוג החולה לעבור טיפול ולתמוך בו בתהליך זה.

ולמרות כל הקשיים, אל תשכחו: זוגיות על גבול היא לרוב גם מעשירה כשאתם מתמודדים יחד עם האתגרים. תמיכה מקצועית בדרך זו מומלצת מאוד ובמקרים רבים גם הכרחית.