סקירה קצרה
- טיפול ומניעה: צחצוח שיניים נכון, בדיקה עצמית סדירה של חניכיים, ביקורי שיניים קבועים והגיינת הפה, תיקון תותבות לא מתאימות, תזונה בריאה, סד נשיכה (לחריקת שיניים לילית), הסרה אפשרית של פירסינג בלשון/שפתיים, השתלת חניכיים (במקרים חמורים).
- תסמינים: אובדן נפח ונסיגה של החניכיים. רמות החומרה לפי מילר נעות בין Class I (נסיגה קלה, עדיין אין נזק למיטת השיניים ולעצם) ועד Class IV (נסיגה חמורה עם אובדן רקמות ועצם, אי יישור שיניים חמור).
- השלכות: צווארי שיניים חשופים, עששת בצוואר השן, כאבים בצוואר השן על גירויי מגע וטמפרטורה, דלקת במיטת השן (פריודונטיטיס), ניוון של עצם הלסת, אובדן שיניים.
מיתון חניכיים: מה לעשות?
החניכיים (חניכיים) הן חלק מיוחד ברירית הפה. כאשר החניכיים נסוגות (ניוון חניכיים), הן מאבדות חומר ונסוגות יותר ויותר מהשיניים. כתוצאה מכך, יותר ויותר מחלקי השיניים הבסיסיים נחשפים. זה לא רק נראה לא יפה, אלא גם יכול להזיק לשיניים. כדי למנוע את זה, עליך לעשות משהו ברגע שמופיעים הסימנים הראשונים של נסיגת חניכיים:
- עליך להסיר כל אבנית קיימת על ידי רופא שיניים.
- אם חריקת שיניים לילית (ברוקסיזם) היא הסיבה לנסיגת חניכיים, כדאי ללבוש סד נשיכה מותאם אישית בלילה. זה מונע נזק לשיניים ועדין לחניכיים.
- יש לתקן שיניים תותבות שאינן מתאימות כדי שהחניכיים לא ייסוגו עוד יותר.
אם המיתון לא התקדם יותר מדי, החניכיים יכולה להיבנות מחדש לאחר שהסיבה תבוטל. אולם בשלבים מתקדמים, החניכיים כבר לא יכולים להתחדש. במקרה זה, השתלת חניכיים, בה מושתלת רקמה מהחך לאזורים הפגועים, עשויה להיות האפשרות היחידה.
מיתון חניכיים: מניעה
ניתן גם למנוע ביעילות נסיגת חניכיים באמצעות תזונה נכונה. חשוב שהחניכיים יסופקו עם כל הויטמינים הדרושים וחומרי תזונה אחרים. במיוחד ויטמינים A ו-C ויסוד קורט סלניום הם אלמנטריים לחניכיים חזקות.
מיתון חניכיים: גורמים
בעיקרון, נסיגת חניכיים יכולה לנבוע מדלקת חניכיים או לסיבות אחרות. בדרך כלל, מספר גורמים משחקים יחד במיתון החניכיים.
סיבות דלקתיות לנסיגת חניכיים
צחצוח שיניים יומי מסייע נגד רובד רך. עם זאת, יחד עם חומרים בודדים מהרוק, הרובד יכול להתקשות לכדי אבנית, אותה לא ניתן עוד להסיר עם מברשת שיניים רגילה. מאחר וחיידקים נוספים יכולים להתיישב על פני השטח המחוספסים של האבנית, ובכך להגביר עוד יותר את הסיכון לדלקת חניכיים, יש להסיר את האבנית על ידי רופא שיניים.
גורמי סיכון לדלקת חניכיים
- מעשנים וחולי סוכרת גם סובלים בתדירות גבוהה יותר מדלקת חניכיים, שכן החניכיים שלהם בדרך כלל מסופקת פחות בדם.
גורמים לא דלקתיים לנסיגת חניכיים
אם החניכיים נסוגות ללא דלקת, זה נקרא נסיגת חניכיים. זה מתרחש בדרך כלל כאשר החניכיים נתונות ללחץ או מתיחה מוגזמת. זה קורה, למשל, בגלל:
- חריקת שיניים (ברוקסיזם): הלחץ המופעל על השיניים במהלך חריקת לילה יכול לעבור לחניכיים.
- פרנול של השפתיים והלחיים קרוב מדי לשן: פרנולום של שפתיים ולחיים הם קפלי רקמת חיבור בין השפה או הלחי והחניכיים. אם הם קרובים מדי לשן, המתיחה החזקה שהם מפעילים עלולה להוביל לנסיגת חניכיים.
- אמצעי יישור שיניים: אם השיניים נדחפות קדימה, למשל עקב טיפול בפלטה, הדבר עלול להוביל לפירוק עצם הלסת החיצונית ולנסיגת חניכיים.
- נטייה: אצל אנשים מסוימים, החניכיים בעצם דקה מאוד. לאחר מכן, מספיקים אפילו טריגרים חלשים לנסיגת החניכיים.
מיתון חניכיים: תסמינים
בנסיגת חניכיים, החניכיים מאבדות נפח ונסוגות מצווארי השיניים. תלוי עד כמה התסמינים בולטים, מבחינים בין דרגות חומרה שונות.
נסיגת חניכיים: דרגות חומרה
ניתן לקבוע את מידת נסיגת החניכיים באמצעות מערכת הדירוג של מילר. לפי זה, מבחינים בין ארבע מחלקות:
- Class II: החניכיים נסוגות לקו הרירי. מיטת השיניים והעצם שלמות.
- Class III: נסיגת חניכיים משתרעת עד לקו הרירית. אובדן רקמות ועצם כבר התרחש, וכתוצאה מכך אי יישור שיניים קל.
- Class IV: כמו Class III, אבל אי-יישור שיניים חמור כבר ניכר.
מיתון חניכיים: השלכות
גם צווארי שיניים חשופים רגישים מאוד לכאב: גירויי מגע וטמפרטורה, למשל בעת אכילת קרח או משקאות חמים, גורמים לתחושת משיכה לא נעימה בצווארי השיניים הלא מוגנים.
נסיגת חניכיים: מתי צריך לפנות לרופא?
ניתן לעצור את מיתון החניכיים אם הוא מתגלה מוקדם מספיק. הדבר החשוב ביותר הוא לזהות ולחסל את הטריגרים. העין המאומנת של רופא שיניים לא רק מזהה את נסיגת החניכיים מהר יותר מהדיוט, אלא גם את הסיבה לה. לכן בדיקות שגרתיות קבועות אצל רופא השיניים חשובות מאוד.
