מה המינון? | כמוסות BCAA

מה המינון? למינון של כמוסות BCAA יש המלצות שונות של היצרנים. קודם כל, חשוב לעקוב אחר הוראות היצרן המתאים. בכל מקרה, יש לקחת בחשבון את מצב הבריאות והכושר של עצמך, כמו גם את המטרה המיועדת של ... מה המינון? | כמוסות BCAA

BCAA - תופעות לוואי

מה הם BCAA? תוספי BCAA הם תוספי מזון הניתנים לספק על ידי תזונה מאוזנת ובריאה. לספורטאים יכולה להיות דרישה גבוהה יותר ל- BCAA באמצעות אימונים אינטנסיביים ותכופים ולכן צריכים לקחת אותם בנוסף באמצעות תוספי מזון. באופן עקרוני, צריכת BCAA בטוחה לאנשים בריאים. גם ספורטאים מבוגרים יותר ... BCAA - תופעות לוואי