כושר אסתטי
הגדרה- מהי כושר אסתטי? כושר אסתטי הוא מונח המשמש את סגנון הכושר ופיתוח הגוף. כושר אסתטי שייך לעולם פיתוח הגוף. פירוש המילה אסתטי בטוב טעם או יפה. "פיתוח גוף" מתאר ספורט עם מטרה של עיצוב גוף פעיל. צמיחת מסת השריר חיונית ומושגת באמצעות אימוני כוח. … כושר אסתטי