נשימה הולוטרופית

מהי נשימה הולוטרופית? המונח "הולוטרופי" מורכב מהמילים היווניות ל"שלם" (holos) ו"הולכת למשהו" (trepein), ופירושו בערך "נע לעבר שלמות". הפסיכותרפיסט הצ'כי סטניסלב גרוף אמר שניתן להשתמש בסמים פסיכדליים כמו LSD כדי להשיג מצב מרחיב תודעה שבו הפרעות ומחלות נפשיות, פסיכוסומטיות ופסיכיאטריות... נשימה הולוטרופית: הוראות וביקורת