בימים הראשונים שלאחר הלידה, חשוב שתלבשי את הילוד לעתים קרובות ככל האפשר, מכיוון שרק בצורה כזו ילדך יכול ללמוד לינוק היטב בשד. זה גם מגרה חלב הפקה. בתחילה, השד האימהי מייצר קולוסטרום. קולוסטרום זה עשיר בחומרים מזינים וחומרים חיסוניים. הכמות עדיין קטנה. בין היום השלישי לחמישי, הבוגר חלב אם יורה פנימה.
בשבועות הראשונים, עליך להניק את תינוקך בין שמונה לשתיים עשרה פעמים במהלך 24 שעות. מרווח הזמן בין ההאכלה לא צריך להיות פחות משעתיים. ככלל, תינוקות יונקים כל שעתיים-שלוש.
נסו לא להניק על פי קצב קבוע, אלא על פי צרכי תינוקכם ("עד ליביטום"), כל עוד מדובר בתינוק בריא עם משקל גוף תקין.
אל תחכה יותר מדי זמן לפני שנצמדת. ברגע שהתינוק שלך מתחיל לבכות, קשה להרגיע אותו שוב או שהוא שותה בחפזון מדי ובולע יותר מדי אוויר. זה יכול עוֹפֶרֶת לכאבי בטן. בכי הוא אות רעב מאוחר. אבל: לא בכל פעם שהילד בוכה, הוא רעב. אם ילדכם רעב באמת, הוא מבצע תנועות חיפוש בעזרתו פה, לוחץ את ידיו הקטנות או מבאס אותן. הופך את ראש הלוך ושוב הוא גם אות רעב, כמו גם יבבות וחבטות.
הצורך לשתות משתנה מעת לעת. יהיו שלבים שילדך ירצה לינוק בתדירות גבוהה יותר. לרוב מדובר בקפיצות גדילה או בשלבי התפתחות רגשית בהם ילדכם רעב יותר או זקוק ליותר קרבה. עבור ילדים, הנקה היא לא רק סיפוק רעב. אם לילד יש שלבי שינה ארוכים יותר בלילה, למשל 5-6 שעות, זה נורמלי שהוא או היא ירצו לשתות לעתים קרובות יותר במהלך היום.
אל תדאג אם הילד שלך שותה רק בקצרה. זה כנראה מבאס בצורה יעילה יותר בשביל זה. תינוקות אחרים שותים לאט ובהנאה. מפגש הנקה יכול להימשך בין חמש ל -20 דקות. אל תרתיעו מדוחות של אמהות אחרות. לכל ילד יש התנהגות יניקה או שתייה.
הנקה בשבועות הראשונים היא מאומצת מאוד, במיוחד עבור אמהות, ולעתים קרובות מובילה לתשישות. תשמור על עצמך. קבל תמיכה ממשפחה או מחברים. נסו להדביק את השינה בלילה במהלך היום: ישנו כשהתינוק ישן.
