מתי תרופות ביתיות למערכת העיכול שימושיות?
יתרון אחד של תרופות ביתיות נגד שפעת במערכת העיכול הוא שהן מוכנות לשימוש כמעט מיידי: אין צורך במרשם רופא, וברוב משקי הבית ה"מרכיבים" המתאימים כבר זמינים. באופן עקרוני, תרופות ביתיות מסוימות יכולות להפחית תסמינים לא נעימים כמו השלשול האופייני למחלה. עם זאת, האם וכמה טוב תרופות ביתיות במערכת העיכול עוזרות במקרים בודדים, משתנה ממטופל למטופל. עם זאת, בשימוש נכון, הם לפחות לא גורמים נזק. מה הם לא יכולים לעשות: לקצר את משך המחלה.
באופן כללי, אתה צריך לנסות רק תרופות ביתיות כגון חימר ריפוי או פקטין תפוחים עבור שפעת קיבה פשוטה ולא מסובכת. עם זאת, לתרופות ביתיות יש מגבלות. אם התסמינים חמורים, נמשכים לאורך זמן, לא משתפרים או אפילו מחמירים, תמיד יש לפנות לרופא!
מהן התרופות הביתיות למערכת העיכול?
בנוסף, ישנם טיפים נוספים ותרופות ביתיות לשפעת קיבה שיכולים להועיל כמו תה במערכת העיכול או פרוביוטיקה.
סופגים
סופחים הם חומרים פעילים שיכולים לקשור (לספוג) חיידקים ורעלים מגרים במעיים שלהם או גם וירוסים. לאחר מכן המטופל מפריש את שניהם יחד, ומאפשר למעיים להתאושש. חומרי הספיחה כוללים, למשל, פקטין, חימר מרפא וחמר לבן, וכן פחם פעיל.
עם זאת, יעילותם של סופחים נגד שלשולים שנויה לעיתים במחלוקת בקרב מומחים וטרם הוכחה בבירור במחקרים. עם זאת, נראה שהתרופות עוזרות לאנשים רבים. ניתן להשיג חימר מרפא ופחם פעיל בכל בית מרקחת.
שאל תמיד את הרוקח לגבי השימוש בחומרים סופחים. תוך כדי כך, הודע לו או לה על כל תרופות שאתה כבר נוטל. הסיבה לכך היא שתרופות מסוימות (כגון גליקוזידים לבביים לאי ספיקת לב) עשויות לקיים אינטראקציה עם סופחים.
פקטינים
כחלופה למזון טרי, ניתן להשיג מבית המרקחת תכשירים מוכנים עם תכולת פקטין גבוהה.
מרפא אדמה
חימר מרפא הוא חול מיוחד, מגורר דק מאוד (לס), המורכב ממינרלים ויסודות קורט שונים. אלה כוללים בעיקר תרכובות אלומיניום וסיליקון. הגרנולציה העדינה מביאה לשטח פנים גדול, המאפשר לחימר מרפא לקשור הרבה מאוד חומרים (כגון רעלנים חיידקיים).
אם תרצו להשתמש בחימר מרפא כתרופה ביתית לטיפול עצמי נגד שלשולים במקרה של זיהום במערכת העיכול, ערבבו כפית עד שתיים ממנו בחצי כוס מים קרים או תה. שתו את התערובת בלגימות קטנות.
דומה גם לחימר מרפא הוא "חימר לבן" המכיל קאולין (בולוס אלבה). הוא משמש בדרך כלל בצורה של תכשירים מוגמרים המכילים חומרים פעילים אחרים.
פחם פעיל
סוכני נפיחות
חומרי נפיחות כמו קליפות פסיליום וזרעי פשתן יכולים לקשור הרבה מים במעי תחת נפיחות חזקה. זה מגדיל את הנפח הכללי של הצואה והופך אותה למוצקה יותר, מה שעוזר מאוד במקרים של שלשולים - במיוחד מכיוון שגם לצואה המוצקה יותר לוקח יותר זמן לעבור דרך המעי. כאשר הצואה מתנפחת, היא גם מצפה חיידקים ורעלים, ולמעשה לוקחת אותם איתה לכיוון היציאה.
אגב: בעזרת יכולתם לקשור הרבה מים, חומרי התפיחה עוזרים גם לעצירות. כאשר הם נפוחים, הם מרככים צואה קשה ומקלים על הסרתם.
חשוב עם חומרי התפיחה - תמיד לקחת יחד עם מספיק נוזל!
תה במערכת העיכול
תרופה ביתית פופולרית נוספת לשפעת מערכת העיכול היא תה המוכן מצמחי מרפא יעילים. קלאסיקות הן, למשל, שומר וקמומיל. לתכשירי תה עם צמחי מרפא אלו השפעה מרגיעה על מערכת העיכול וגם השפעה אנטי דלקתית.
אל תשתמש באוכמניות טריות - הן עלולות להגביר את השלשול!
כמו כן תה מעלי פטל שחור, תה ירוק ושחור מכילים טאנינים ויכולים לעזור נגד שלשולים.
פרוביוטיקה
אנשים רבים מכירים את המונח פרוביוטיקה מפרסומות יוגורט. זה מתייחס למיקרואורגניזמים מסוימים שנלקחים לטובת פלורת מעיים בריאה. בדרך זו, חיידקים שימושיים במעי נתמכים ומדוכאים חיידקים פתוגניים. זה נועד לתמוך בעיכול ובהגנה שלנו בכלל - פלורת מעיים בריאה חיונית למערכת חיסונית מתפקדת היטב!
אנשים עם כשל חיסוני לא צריכים לקחת פרוביוטיקה עם תרביות פטרייתיות, מכיוון שהדבר עלול להוביל לזיהום פטרייתי מוגזם.
יישומי חום
חום יכול להועיל כאשר התכווצויות בטן מייסרות את הסובלים ממערכת העיכול. בקבוק מים חמים או כרית בור דובדבן מחוממת עושים כאן עבודה טובה. החום נרגע ובכך יכול להקל על ההתכווצויות. מטלית לחה בין הקיבה לבקבוק המים החמים מעצימה את האפקט (חום לח).
רפידות תפוחי אדמה הן גם מחממות חזקות. לשם כך, מרתיחים את תפוחי האדמה, מועכים אותם ומניחים אותם על מטלית. לאחר מכן תנו לפירה להתקרר מעט, מניחים את הכרית על הבטן וקושרים אותה עם מטלית. זהירות: אם תפוחי האדמה חמים מדי, קיימת סכנת כוויות!
תרופות למערכת העיכול ללא מרשם
מקלות קולה ומלח - תרופה ביתית מתאימה למערכת העיכול?
אם היה לך שפעת קיבה בילדותך, לעתים קרובות קיבלת מקלות קולה ובייגלה מאמא שלך כתרופה ביתית. הרעיון מאחורי זה: להחליף את הנוזלים והאלקטרוליטים שאבדו בהקאות ושלשולים במשקה המתוק ובחטיף המלוח. אבל האם מקלות קולה ומלח הם באמת טיפ טוב לבעיות במערכת העיכול?
כמובן, קולה היא סוג של נוזל, אבל הוא כמעט אינו מכיל אלקטרוליטים. בנוסף, המשקה הקל עשיר מאוד בסוכר ובגרסה הרגילה גם בקפאין, שמגרה עוד יותר את הקיבה והמעיים.
מסקנה: מקלות קולה ומלח אינם תרופה ביתית מתאימה למערכת העיכול!
אכילה נכונה עם גסטרואנטריטיס
שמירה על מזון במהלך התקף של גסטרואנטריטיס היא לרוב כמעט בלתי אפשרית. בנוסף, סובלים רבים חסרי תיאבון. לכן, לעתים קרובות הם לא אוכלים דבר במשך מספר שעות ובמקום זאת פשוט שותים הרבה (תה, מים), וזה די מועיל.
מי שלא רוצה להסתדר בלי אוכל לגמרי או שרוצה לאכול משהו שוב אחרי כמה שעות של צום צריך לבחור מזון קל לעיכול. מתאימים הם למשל:
- מרק מרק
- לחם לבן, צלפים
- קְוֵקֶר
- תפוחי אדמה
- אורז
- דייסת תינוקות
תרופות ביתיות במערכת העיכול: מתי עדיף ללכת לרופא?
אז ישנן דרכים רבות להפוך את זמן המחלה לנסבל יותר עם תרופות ביתיות במערכת העיכול ותזונה נכונה. עם זאת, לפעמים עדיין לא ניתן להימנע מביקור אצל הרופא:
ככלל, מדובר במחלה לא נעימה אך יחסית לא מזיקה. עם זאת, זה יכול לפעמים להיות חמור מאוד, למשל עם חום גבוה, שלשול דמי או בדרך כלל שלשולים והקאות חמורים מאוד. במיוחד אצל אנשים מבוגרים וילדים קטנים, גסטרואנטריטיס עלולה להפוך במהירות למסוכנת.
במקרים כאלה, תרופות ביתיות במערכת העיכול אינן מספיקות כטיפול הבלעדי. במקום זאת, ייתכן שיהיה צורך בתרופות נוספות, שעל הרופא לרשום. אלה עשויים לכלול חליטות (לאיבוד חמור של מים ומלח), אנטיביוטיקה (לזיהומים חיידקיים), או תרופות להתכווצויות בטן חמורות.
גם אם יש קשר אפשרי לטיול לחו"ל, מומלץ להגיע לרופא לדלקת גסטרו. תרופות ביתיות לרוב אינן מספיקות כטיפול הבלעדי כאן.
