מה זה עטיפת גבשושית?
קומפרסים של קרד הם קומפרסים קרירים או מחוממים מעט הנכרכים סביב חלקי הגוף. הם מורכבים בדרך כלל משלוש שכבות של בד: השכבה הראשונה מכילה את הקצפת, השכבה השנייה והשלישית מכסות את הקצפת ושומרות על חום החלק הפגוע בגוף.
תלוי באילו תלונות יש לטפל, קומפרסים של קרם משמשים כקומפרסים על הצוואר או החזה, למשל. עבור חבורות או מפרקים דלקתיים, הם עטופים סביב החלק הפגוע של הגוף.
סוגים פופולריים של קומפרסים של גבשושית הם
- דחיסת קרד באזור החזה
- קומפרסים של קרד לכאבי גרון
- דחיסת קרד על הברך
- דחיסת קרד על כף הרגל
איך עובד דחיסת קרם?
היעילות של עטיפות וקומפרסים לא נחקרה מדעית במיוחד. רוב ההמלצות מבוססות על שנים רבות של התבוננות.
מומחים מניחים כי חיידקי חומצת החלב הכלולים בקרם נוזלי ריר קיים (למשל במקרה של ברונכיטיס) ומעכבים דלקת. לקור הלח של קומפרס קווארק קריר יש גם אפקט מקרר, משכך כאבים, נוגד חום ומפחית גודש.
איך מייצרים קומפרס של קצף?
מבחינים בין קומפרסים קרניים וחמים. האחרונים משמשים בתדירות נמוכה יותר, אך הם גם יעילים מאוד ופופולריים במיוחד בקרב ילדים. אין כמעט הבדל בין שני סוגי דחיסת הקצפת:
- הוציאו 250 עד 500 גרם קווארק טרי (תכולת השומן לא רלוונטית) מהמקרר כ-30 דקות לפני השימוש.
- מורחים את הקווארק בעובי אצבע (כ-0.5 סנטימטר) על בד כותנה חתוך לגודל או על קומפרס ולאחר מכן מקפלים את הבד פעם אחת. זה חשוב מכיוון שתמיד צריכה להיות שכבת הגנה של בד בין הקמח לעור. הסיבה לכך היא שהקמח מתייבש עם הזמן ואז נדבק לעור.
קומפרסים של קרם חמים לגוף:
- אם יש לך שיעול, חממו את הקווארק לטמפרטורת הגוף לפני הנחתו, למשל באמבט מים.
- לאחר מכן מכינים את דחיסת הקצף באותו אופן כפי שתואר לעיל.
כחלופה לקווארק, אפשר להשתמש ביוגורט. עם זאת, לאחר מכן עליך לוודא כי היוגורט הדליל בהרבה יישאר במקומו. תצטרך גם יותר יוגורט בהשוואה לקווארק המוצק יותר בגלל העקביות הנוזלית יותר.
כיצד מוחלים קומפרס של קווארק?
דחיסת קורד: הוראות
- עטפו את הקומפרס מלא הקווארקים בחוזקה סביב האזור הפגוע בגוף (חזה, ברכיים וכו').
- ודא שהקומפרס מתאים היטב, אך לא כל כך חזק עד שהוא פוגע בזרימת הדם.
- עוטפים מטלית יבשה (למשל מגבת טרי) סביב בד הקווארק ומהדקים את שתי השכבות עם בד מחמם, למשל צעיף צמר.
פציעות חריפות, למשל במפרק הברך, הנגרמות מנפילה או תאונת ספורט, ניתנות לטיפול טוב בעזרת קומפרס קצף כאמצעי עזרה ראשונה. עם זאת, התייעץ עם רופא בדחיפות אם אתה חושד בפציעה חמורה.
עבור דחיסת קווארק עזרה ראשונה, תזדקק לניילון נצמד וגם לקווארק. הניחו את הניילון הנצמד על הברך הפגועה. מורחים על הניילון הנצמד שכבה בעובי אצבע (כ-0.5 סנטימטר) של קווארק קריר ומקפלים פעם אחת. השאר את העטיפה למשך כ-20 דקות. הניילון הנצמד שומר על לחות הקווארק למשך זמן רב יותר, כך שהוא יכול לקבל אפקט מונע גודש חזק עוד יותר.
דחיסה של קרד
במקום קומפרס של קווארק, מומלצת פוליסת קווארק למריחה מקומית לטיפול במצבי עור כגון אקנה או נוירודרמטיטיס או עקיצות חרקים. כדי למרוח קומפרס של קווארק, השתמשו בבד כותנה נקי מצופה בשכבה עבה באצבעות של קווארק טרי. הניחו זאת על האזור הפגוע בגוף (למשל על המצח או הלחיים במקרה של אקנה). קומפרס קווארק קר יכול לעזור גם עם כאב גרון. עוד על כך תוכלו לקרוא במאמר קומפרסים לצוואר.
דחיסת קורד: כמה זמן להשאיר?
- השאירו קומפרסים קרניים למשך 20 עד 40 דקות. כדאי להסיר אותם כשהקמח מתחיל להתייבש.
לא כדאי להשאיר את הקומפרס של הקמח למשך הלילה. הסיבה לכך היא שהקמח מתייבש די מהר ואז אינו יעיל יותר.
לאחר הסרת הקומפרס יש לשטוף את העור במים פושרים ולייבש אותו היטב במגבת נקייה. לאחר מכן כסו את האדם הפגוע בחום והניחו למנוחה של כ-15 דקות.
אם האדם הפגוע מוצא את דחיסת החמין לא נוח, אנא הסר אותו מיד. זה חל במיוחד על ילדים.
קומפרסים של קורד: באיזו תדירות להשתמש?
- ניתן למרוח קומפרסים קרמיים מגניבים פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
- קומפרסים חמים של קרם מיושמים פעם ביום.
באילו מחלות עוזר קווארק?
קומפרסים של קורד הם תרופה ביתית פופולרית, למשל עבור:
- דלקת וכאבים במפרקים, כגון דלקת מפרקים ניוונית (למשל כיסויי ברכיים קרירים, עטיפות כף הרגל)
- חבורות ונקעים (למשל עטיפות ברכיים קרירות, עטיפות כף הרגל)
- כאב גרון (קומפרס גרון קריר או חם)
- כוויות שמש (קומפרסים קרירים)
- חום (קומפרסים עגולים קרירים או חמים)
- אקנה (קומפרסים קרירים או חמים)
- נוירודרמטיטיס (קומפרסים קרירים או חמים)
- דלקת בשד, למשל כתוצאה מהנקה (קומפרסים קרירים או חמים בחזה)
- גודש חלב (קומפרסים קרירים או חמים בחזה)
- שיעול, סינוסיטיס קדמי ולסת, ברונכיטיס (קומפרסים חמים)
מתי לא מומלצים קומפרסים של קרם?
לתרופות ביתיות יש גבולות. אם התסמינים נמשכים לאורך זמן רב יותר ואינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, תמיד יש לפנות לרופא.