כמוסה קרועה ב אצבע שכיח במיוחד בספורט כדור כגון כדוריד או כדורעף. אם כדור נפגע בצורה שגויה, אצבע עלול להתכופף לכיוון שלא נועד במפרק, ולפגוע בקפסולה. אך פגיעה כזו יכולה להתרחש גם כתוצאה מנפילה. לעתים קרובות, כמוסה קרועה ב אצבע או אגודל מלווה גם בפציעה ברצועה.
במקרה של כמוסה קרועה באצבע, תמיד יש לפנות לרופא כדי לשלול א שֶׁבֶר. כאמצעי מיידי, קירור עם שקיות קרח או קר מומלץ חבילות. בדרך כלל הפציעה מחלימה לחלוטין לאחר מספר שבועות, אך במקרים מסוימים ניידות המפרק עשויה להישאר מוגבלת.
כמוסה קרועה בברך
הברך האנושית רגישה במיוחד לפציעה. במקרה של קרע קפסולרי בברך, יש תחילה דקירה כְּאֵבהברך מתנפחת וכאב עמום ופועם מורגש.
אם יש חשד לקרוע בקפסולה בברך, על רופא לשלול פגיעה ברצועות. אם תאושר האבחנה של קרע בכמוסה, מפרק הברך צריך לטעון כמה שפחות. רק כאשר ה- קרע בקפסולה נרפא אם יתחילו תרגילי תנועה ממוקדים. קרעים בקפסולת בברך לרוב מחלימים ללא בעיות.
קרע בקפסולה במפרק הקרסול (קרסול).
אל האני קרסול מפרק הוא אחד הלחוצים ביותר המפרקים. עקב פיתול כף הרגל במהלך הספורט או בחיי היומיום, עלולה להתרחש כאן במהירות פציעה בכמוסה. זה מלווה בדרך כלל במתיחה או רצועה קרועה.
כמוסה קרועה ב קרסול מפרק מראה את הסימפטומים האופייניים לפגיעה בכמוסה, כמו נפיחות קשה במפרק, א חבורה והגבלת ניידות. כדי לשתק את קרסול מפרק ככל האפשר לאחר הפציעה, הרופא ישים א תחבושת קלטת או לרשום תותבת אורתופדית.
לאחר שהפציעה החלימה, יש לבנות מחדש את השרירים סביב הקרסול באמצעות אימון ממוקד. כאשר אתה עוסק בספורט, עליהם להמשיך ולייצב את המפרק המושפע למשך זמן מה על ידי חבישת תחבושת.
כמוסה קרועה באצבע
כמוסה קרועה בבוהן יכולה להתרחש לא רק במהלך הספורט, אלא גם במהלך תנועות יומיומיות. אם מטפלים בפציעה במקצועית ומודבקים, לעתים קרובות הבוהן יכולה לשאת מחדש לחלוטין לאחר שבועיים-שלושה. לאחר שהפציעה החלימה, שרירי כף הרגל צריך לחזק באמצעות תרגילים ממוקדים. זה יכול למנוע אי נוחות לטווח הארוך.
