תסמינים
סיאטי כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן הוא כאב מאוד לא נעים. לעתים קרובות הם דומים לאלה של בעיית דיסק. מתי עצבים מגורה, גב מקומי כְּאֵב מתרחשת באזור התחתון של עמוד השדרה המותני (עמוד השדרה המותני) מכיוון שהשרירים יכולים להתמתח.
אזור העכוז כואב במיוחד. ניתן להגביל את תנועות הגב התחתון, האגן או אפילו הירכיים. העצב האחראי, שמגורה, הוא עצב Sciatic (N. ischiadicus). זה גם מספק את רגל הן ברגישות והן מבחינה מוטורית.
מהסיבה הזו, כְּאֵב יכול להתרחש גם בצד הפגוע של רגל. הכאב תלוי לרוב ביציבה או בתנועה. הם יכולים להיות מופעלים גם על ידי תנועות של הילד.
מה לעשות במקרה של כאב סיאטי?
במקרה של סיאטיקה כאב במהלך ההריון חשוב במיוחד לא לאמץ יציבה מקלה לצמיתות. אין ספק שגישה מקלה, יישום חום במינון או מסגריפה עדין יכולים להקל על הסימפטומטולוגיה עם מצבי כאב חריפים, אך אמצעים אלה לא יפתרו את הבעיה באופן עמיד. בשביל זה תיקון גישה פעיל וחיזוק שרירים טיפול באימונים מציע את עצמו. במקרה נָשִׁית כאב במהלך ההריון, הגב התחתון וה שרירי בטן צריך לחזק. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, חשוב במיוחד לאמן את שרירי הזרימה, אשר נתונים לדרישות מוגברות עקב משקלו הנוסף של הילד והשינוי הנובע מכך ביציבת האם.
אקופונקטורה
מתרגלים אלטרנטיביים, רופאים ומיילדות שהוכשרו כראוי יכולים להכניס אקופונקטורה מחטים להקלה על הסיאט כאב במהלך ההריון. המחטים ממוקמות בנקודות מתאימות לפרק זמן מסוים ונועדו להשתפר דם זרימת זרימה ואנרגיה באזור הנוגע בדבר. המחטים לא חייבות להיות ממוקמות באזור הכאב עצמו, אלא יכולות להשפיע על הסימפטומים באמצעות נקודות על ראש או אוזן, ידיים או רגליים. זה יכול להוביל לשיכוך כאבים ישיר. עם זאת, חלק מהנשים דורשות מספר פגישות, בעוד שאחרות אינן מגיבות אקופונקטורה בכלל.
