בעד עור care, קרם לחות שמכיל יותר מַיִם משומן - מה שנקרא תחליב שמן במים - מומלץ לעור רגיל.
קרמי לחות יכולים לפצות או לקזז אובדן לחות עקב אוויר יבש (במיוחד בחורף ובחדרים מחוממים), שיזוף ארוך או רחצה/מקלחת נרחבים. בדרך זו, הם מונעים את תחושת הלחץ והגירוד של ה- עור.
איך עובד קרם לחות?
לחות משפיעה רק על השכבה הקרנית של עור, קרום עדין שעוביו בממוצע כ-0.02 מ"מ. שכבה קרנית בריאה, בעלת לחות טובה, מורכבת מ-10 עד 15% מַיִם. עם זאת, השכבה הקרנית של עור יבש מכיל פחות מ-10% מַיִם. לחות העור פירושו מתן לחות לשכבת הקרנית.
איך תוכלי לדעת אם חסר לחות בעור שלך?
סימנים אופייניים לחוסר לחות הם
- העור שלך מתהדק לעתים קרובות יותר.
- "קווים יבשים" כמו גם קטנים קמטים להיות גלוי כאשר עור הלחי נדחף מעט כלפי מעלה.
- העור שלך מתקלף לפעמים.
- עורה נראה מקומט.
- העור שלך לא נראה קורן, אלא עייף.
איך מרטיבים את העור שלך?
כדי להרטיב את העור, ישנן שתי דרכים הכרחיות:
- ראשית, הידרציה באמצעות חומרים פעילים כגון גליצרין, סורביטול ו חומצה היאלורונית, למשל, המעניקים לחות לעור על פני השטח. כאן, כביכול, נוצר אפקט מיידי.
- שנית, הדרך דרך המים לאזן. כלומר: לשתות, לשתות, לשתות! שתו לפחות שמונה משקפיים של מים ליום.
להמנע ממריצים שמזיקים לעור, כגון משקאות המכילים קפאין, כּוֹהֶל ו עישון.
מתי כדאי להשתמש בקרם לחות?
רצוי לאחר רחצה או מקלחת. המים הגיריים לעתים קרובות מאוד מייבשים את העור בנוסף. גם לאחר שיזוף אל תשכחו למרוח קרם לחות!
