הצירים "נושמים" | כאב בלידה
הצירים "נושמים" הנשימה היא דרך חשובה להקל ולשלוט בכאבי לידה בלידה. ניתן לתרגל נשימה נכונה לפני הלידה. צריך לשים לב לנשימות עמוקות ואחידות. התוצאות הן סחרחורת, בחילות והפחתת חמצן. ההתנשפות שהומלצה בעבר לעתים קרובות צריכה להיות גם ... הצירים "נושמים" | כאב בלידה