אמצעים טיפוליים נוספים
אם גיבן הוא בולט יותר, מה שמכונה אורתוזים, כלומר מחוכים, מספקים הקלה ויישור עמוד השדרה. זה משמש לעתים קרובות לילדים בשלב הגדילה. אם ה גיבן בולט כל כך, כי צעדים שמרניים כבר אינם מספיקים, מבצעים גם ניתוחים.
בפיזיותרפיה, בנוסף לחיזוק ו מתיחה, עבודה רבה נעשית עם טיפול ידני והתגייסות עמוד השדרה של בית החזה. שלושת המדדים הטיפוליים הללו מוצגים בפירוט רב יותר להלן. בטיפול ידני, העבודה מתבצעת ישירות על עמוד השדרה.
החוליות מגויסות על פי הביומכניקה שלהן. זה יכול להיעשות בישיבה או לרוחב. חשוב לגייס את עמוד השדרה במצב זקוף, מכיוון שכאן מתרחשות הבעיות הגדולות ביותר.
אם יש מעט תנועה במהלך ההתגייסות, עלולות להתרחש חסימות. המטפל משחרר בעדינות חסימות אלו וגם מגייס את צלעות, שיכולים לעכב תנועה. בשל היפרלורדוזיס המפצה של עמוד השדרה המותני וצוואר הרחם, יש לגייס אזור זה גם לכיפוף מוגבר.
אם קיימות חסימות כאן, גם אלה משוחררים בעדינות. אם קשה להתגייס את עמוד השדרה, זה יכול להיות בגלל מתח יתר של השרירים. ניתן להשתמש בטכניקות רקמות רכות להורדת הטון.
חשוב שהמטופל יונחה בגיוס עצמי. לגיוס העצמי יש חשיבות עצומה למטופל למצוא את דרכו מהיציבה הלא נכונה. בדיוק כמו הזקפה, סיבוב עמוד השדרה חשוב מאוד.
ניתן לבחור את התפקיד באופן חופשי. כדור או משקל יכולים לשמש לתמיכה בעמוד השדרה, אחרת ניתן להשתמש בידיים בתפילה ולסובב ימינה ושמאלה. כדי להישען לצדדים בעמידה, תן לזרועותיך להיתלות לצד גופך ולהחליק את זרועותיך לאורך הצד. יש לבצע את כל תרגילי הגיוס בתדירות האפשרית כדי לשפר את היציבה.
- במושב, המטופל מורה ליישר את הגב עם ראש, חזה ואגן היישר אחד מעל השני כך שהגוף ישר. על מנת להגביר את הזקיפות, המטופל מתיישר ומתכרבל בחזרה קדימה. חשוב למשוך את הכתפיים לאחור עם המטופל כדי להגיע למתח מוחלט בתהליך היישור.
- בעמידה עליו להקפיד תמיד לשמור על גב ישר ולא להימשך למצב הרגיל.
- תרגיל גיוס לא פחות טוב נמצא בעמדה המרובעת.
כאן הוא דוחף את עמוד השדרה לכיוון התקרה "גיבנת החתול" ובכיוון ההפוך, מרשה לעצמו לצנוח (חזיר בבטן העציץ).
- בנוסף, המיקום הנוטה אידיאלי למתיחת יתר עמוד השדרה של בית החזה. הידיים מוחזקות ברפיון במקדשים וכל תא המטען מורם. משיכת השכמות מחזקת את המיקום הישר של עמוד השדרה של בית החזה.
- בנוסף, בעזרת כולם איידס (מוֹט, יוגה כדור, כדור תרופות) בישיבה או בעמידה, ניתן לאמן את עמוד השדרה במצב זקוף על ידי הרמת המכשיר כלפי מעלה.
יש ללבוש מחוך לעמוד השדרה בעת תזוזות מסיביות ומעל הכל כְּאֵב מתרחש.
במקרה של גב שפוף, ישנה אורתוזת זקפה המבטיחה כי הגב נוטה להישמר ישר. אורתוזה זו משמשת למבוגרים שכבר מציגים בליטה ברורה או שיש להם עמוד שדרה מעוגל בטווח הארוך עקב מחלת בקטרב. במקרה זה, כבר ניתן ללבוש אורתוזה זו כאמצעי מניעה.
לילדים משתמשים במחוך בשלב הצמיחה. זה מעט קל יותר מזה שמשמש למבוגרים ולא אמור להפריע למשחק. במיוחד ילדים עם מאובחנים מחלתו של שירמן צריך לשקול התאמת מחוך כדי למנוע א גיבן.
אם מרשם מחוך על ידי רופא, יש ללבוש אותו מדי יום ולמשך פרק הזמן שצוין על ידי הרופא. אצל ילדים זה יהיה לפחות לכל תקופת הגדילה. מלבד האורתוזה המיישרת יש מחוך עקממת, וזה עוד יותר חשוב. עקממת גורם לפיתול מוחלט של עמוד השדרה, שעלול להשפיע גם על האיברים. ילדים מאובחנים עם עקממת בגיל צעיר ויש לטפל בהם באופן מיידי בטיפול ובמחוך מתאים אם יש להם מידה מסוימת של עקמת.
