ללא תרופות

כיצד ניתן להוריד לחץ דם גבוה? אם רוצים להוריד לחץ דם גבוה, שינוי באורח החיים הוא בלתי נמנע: זה כולל בין היתר תזונה מאוזנת עם מעט מלח ואלכוהול, פעילות גופנית סדירה, הפחתת משקל עודף וויתור על ניקוטין. בנוסף, מטופלים רבים מתעניינים בשיטות ריפוי אלטרנטיביות ובבית… הורדת לחץ דם גבוה ללא תרופות