חומצות אמינו

יש לעלות במשקל מינון רק אם לא ניתן להשתמש בדרך אחרת לבניית מסת שריר. זה יכול להיגרם כתוצאה מאימוני כוח רבים, ספורט תחרותי או פעילות גופנית מוגזמת וניתן לפצות זאת על ידי עלייה במשקל. זה נלקח בצורה של שייק עם כל ארוחה. טלטול… מינון | עולה במשקל