כמה בריא הוא טוסט?

נראה כי לחם טוסט מעורר מחלוקת במיוחד בקרב אנשים שנמנעים מקמח לבן. אבל האם טוסט באמת לא בריא כמו שרבים חושבים שזה יהיה? או שאולי טוסט מזין יותר ממה שאתה חושב? בחנו מקרוב את המרכיבים והיתרונות הבריאותיים של טוסט וחשפנו להלן האם זה ... כמה בריא הוא טוסט?