באילו מזונות K2 מופיע? | ויטמין K2
באילו מזונות מופיע K2? באופן עקרוני, ויטמין K1 מצוי בכל הצמחים הירוקים וברוב הפירות של צמחים כאלה. רוב הירקות הירוקים מכילים ויטמין K1 וניתן להשתמש בהם לחידוש עתודות אם הם נצרכים במודע. המוביל מבין המזונות המכילים ויטמין K הוא קייל. רק 100 גרם מהירק הזה מכיל מעל ... באילו מזונות K2 מופיע? | ויטמין K2