גופו של אדם מראה בבירור כיצד הוא קשור לבריאות, רווחה ואושר בחיים. לכן, חשוב עוד יותר להקשיב לקול הפנימי של הגוף ולקחת ברצינות את אותות האזהרה. אנו מציגים כאן אותות אזהרה אופייניים לגוף. סימנים ראשונים שמשהו לא בסדר אנשים רבים… אותות אזהרה של הגוף
אם משהו לא בסדר עם הבריאות שלנו, הגוף שלנו לעתים קרובות שולח אותות אזהרה. לדוגמה, תלונות בבטן או כאבי ראש יכולים לנבוע מלחץ או מתיחה פסיכולוגית גדולה. אך סימנים חיצוניים כגון עור חיוור, ציפוי לשון או ציפורניים לא צבעוניות יכולים גם הם להעיד על מחלה או תסמיני מחסור. אנו מסבירים כיצד לפרש נכון ... פרש את אותות הגוף בצורה נכונה
