מבוא

פריטין הוא חומר שאחראי לאחסון ברזל בגוף האדם. פריטין מחסור פירושו אפוא שיש מחסור בברזל לאורך תקופה ארוכה ולכן מחסני הברזל מנוצלים. בגלל הקשר הזה, א פריטין בדרך כלל משתמשים במחסור מחסור בברזל ומחסור בברזל אנמיה (אֲנֶמִיָה). עם זאת, ניתן להניח כי מחסור בפריטין גורם לתסמינים חמורים יותר מאשר סוליה מחסור בברזל.

סיבות למחסור בפריטין

הסיבות למחסור בפריטין רבות. ביסודו של דבר, מקורו של מחסור בפריטין טמון במחסור בולט בברזל. מחסור בברזל זה יכול להיגרם על ידי צריכת ברזל לא מספקת.

לחלופין, דרישת ברזל מוגברת או אובדן דם וברזל הם הסיבות למחסור בפריטין. ברזל נספג דרך מערכת העיכול. לכן, כמות מספקת של ברזל ב דיאטה חשוב.

ברזל נמצא בעיקר בבשר אדום, אך גם הקטניות מכילות הרבה ברזל. בנוסף, יש להבטיח את ספיגת הברזל במעיים. זה יכול להיות מופרע על ידי מחסור בויטמיניםכמו ויטמינים נדרשים לספיגת ברזל.

דרישת ברזל מוגברת מתרחשת, למשל, אצל ילדים ואנשים צעירים כאשר הם נמצאים בשלב צמיחה חזק. הצורך בברזל ובכך גם בפריטין גדל גם במהלך הֵרָיוֹן ותוך כדי הנקה. לִפְעָמִים, סבולת ספורטאים סובלים גם ממחסור בפריטין בשל דרישותיהם המוגברות.

אובדן הברזל מתרחש בדרך כלל באמצעות דימום. זה יכול להיות דימום כרוני, למשל במערכת העיכול. רגיל דם הפסד דרך וסת יכול להיות גם גורם למחסור בפריטין, כך שנשים מושפעות מהמחלה בתדירות גבוהה יותר. גָדוֹל דם הפסדים, כמו אלה המתרחשים בתאונה או ניתוח גדול, יכולים גם הם להיות הגורם לכך. לעיתים, מחסור בפריטין נגרם גם על ידי רופא (iatrogenic), למשל, תינוקות ותינוקות שנאלצים לטפל בבית חולים לתקופה ארוכה נמצאים בסיכון למחסור בפריטין מכיוון שלעתים קרובות יש לשאוב מהם דם.

מאמרים נוספים:

דיאטת פורמולה: לרדת במשקל עם דיאט שייקים?

אנשים רבים חשים שמנים מדי ורוצים לרדת במשקל. ישנן מספר דרכים להיפטר מלחמניות השומן. אחת מהן היא הרזיה עם דיאטות פורמולה, שהן משקאות מוכנים או אבקות המיוצרות בתעשייה. טלטולי הרזיה אלה מחליפים את הארוחות

קרא עוד »

קשיו: חוסר סובלנות ואלרגיה

עץ הקשיו (Anacardium occidentale), ממשפחת הסומאק, הוא צמח יבול טרופי. פירותיו, המכונים אגוזי קשיו או אגוזי קשיו, הם מבחינה בוטנית לא אגוזים אלא דרופלים. זה מה שכדאי לדעת על אגוז הקשיו. פירות עץ הקשיו, המכונים קשיו או אגוזי קשיו,

קרא עוד »

חומצה פנטותנית (ויטמין B5): אינטראקציות

אינטראקציה של חומצה פנטותנית (ויטמין B5) עם מרכיבים תזונתיים אחרים (חומרים חיוניים): ויטמין B1 וריבופלאבין ריכוז הסרום של חומצה פנטותנית וכן הפרשתה דרך הכליה מוגבר על ידי ויטמין B1 (תיאמין) וריבופלאבין (ויטמין B2), ואילו ויטמין C וויטמין A אינם משפיעים על

קרא עוד »

MSM (methylsulfonylmethane)

מוצרים MSM זמינים באופן מסחרי בצורת טבליות, כמוסות ואבקה, בין היתר, כתוסף מזון ללא אינדיקציות. הוא מוחל גם חיצונית, למשל כקרם ומזור. תרופות המכילות MSM טרם אושרו. מבנה ותכונות MSM (C2H6O2S, מר = 94.1 גרם למול)

קרא עוד »

תפוזים: פצצות ויטמינים למערכת החיסון

לתפוזים טעם מתוק, עסיסיים ומלאים בויטמינים. אבל לא רק זה: תפוזים הם גם רב תכליתיים. בין אם טהור, כמיץ או ריבה, בקינוחים או בשייקים - תפוזים מתאימים לאפייה ובישול בדיוק כמו שהם כמו חטיף קטן בין לבין. אנו חושפים מה

קרא עוד »

כל הקטגוריות

קרא מאמרים לעיתים קרובות

עובדות בריאות