עור קלף: טיפול, סיבות, טיפול

סקירה קצרה

• טיפול: טיפול בעור קלף עם קרמים (תחליב מים בשמן), חסך אזורי עור פגועים, טיפול במחלה המעוררת במידת הצורך
• קורס: עור קלף הקשור לגיל אינו ניתן לריפוי, אך ניתן לטפל בו היטב. אם מחלות או תרופות הן הגורם, העור בדרך כלל מתחדש לאחר טיפול מוצלח במחלה או הפסקת הטיפול התרופתי המעורר.
• טיפול בפצעים: חבישות פצעים עם ציפוי סיליקון בקצוות ההדבקה, חבישות קצף או חבישות פצעים עם תחבושות גזה. יש להימנע מפלסטרים דביקים וחבישות מודבקות.
• מניעה: שתו מספיק, אכלו תזונה מאוזנת, הימנע מפציעות.
• מהו עור קלף? עור יבש, שביר, דק מאוד
• תדירות: עור קלף מופיע בעיקר אצל אנשים מבוגרים, אבל יכול להופיע גם אצל אנשים צעירים יותר.
• סימנים: העור נראה "שקוף", יבש, רגיש במיוחד ודק מאוד, עשוי להיות בצבע כחלחל עד אפור, חבורות (המטומה) מתרחשות במהירות.
• גורמים: הזדקנות טבעית של העור, מחלות (למשל מחלת ליים, שחמת הכבד) ו/או טיפול ארוך טווח בתרופות (למשל קורטיזון).

מה לעשות נגד עור קלף?

קרמים ומוצרי טיפוח לעור קלף

כאשר מטפלים בעור קלף, חשוב בראש ובראשונה לשפר את תחושת העור. לשם כך, חשוב למנוע מהעור להתייבש יותר מדי. קרמים או קרמים בצורת תחליב מים בשמן (תחליב W/O) מתאימים במיוחד לטיפול בעור קלף. הם יוצרים סרט שמנוני על העור המגן על השכבה העליונה של העור ומפחית את איבוד הלחות.

יש למרוח מוצרי טיפוח מתאימים על העור לפחות פעם או פעמיים ביום. היזהרו מקרמי שומן קונבנציונליים (למשל קרמי גוף) מבית המרקחת: לרוב הם מכילים תוספים המייבשים עוד יותר את עור הקלף הרגיש. כמו כן, בעת הכביסה, הימנעו מסבוני קצף ומסבונים נפוצים אחרים מהסופרמרקט. תחליבי כביסה ניטרליים ב-pH ומחדשי שומנים מתאימים יותר לעור יבש מאוד.

הימנע ממוצרי טיפוח עם חומרים משמרים וחומרי צבע מלאכותיים. זה חל גם על מוצרי קוסמטיקה. כמו כן יש לוודא שהמוצרים נקיים מבשמים ואלכוהול. מרכיבים אלה מייבשים עוד יותר את העור ועלולים לגרות אותו.

שאל את הרופא או הרוקח אילו מוצרי טיפוח מתאימים לעור שלך.

הגן על העור

לכן, רופאי עור ממליצים על היגיינה אישית יומיומית:

• נקו את הגוף והפנים במים פושרים (לא חמים מדי, לא קרים מדי).
• עדיף להתקלח רק כל יומיים ודי קצר. המקלחת לא צריכה להיות חמה מדי (מתחת ל-36 מעלות צלזיוס); מים חמים מאוד מייבשים את העור!
• עדיף להימנע מאמבטיות מלאות או להתרחץ לא יותר מפעם בשבוע. הוסיפו למי האמבט שמני לחות מיוחדים במקום תוספי אמבט מקציפים.
• בנוסף למגבות רכות ומגבות, השתמש בנייר טואלט ידידותי לעור. יבש בעדינות או ספוג את העור הרטוב עם המגבת. אין לשפשף את העור הפגוע יבש!
• מוצרים הממריצים את זרימת הדם, כמו מברשות עור קשות או מברשות עיסוי, כמו גם תרופות ביתיות אלכוהוליות (למשל אלכוהול) הם טאבו עבור עור קלף.
• לאחר הכביסה יש למרוח קרם טיפוח מתאים על העור.
• לאנשים הזקוקים לטיפול, שמרו על אזור החיתול נקי ויבש.

טיפול במחלה הבסיסית

אם עור קלף הוא תוצאה של מצב אחר, כגון זיהום במחלת ליים או שחמת הכבד (כבד מכווץ), חשוב לטפל בו על ידי רופא.

האם ניתן לרפא עור קלף?

טיפול בפצעים לעור קלף

עור הקלף רגיש ופגיע במיוחד. אפילו פגיעות קלות או גירוד רשלני של אזורי עור מגרדים עלולים לגרום לעור להיקרע או להתפרץ. בנוסף, עור הקלף מתחדש לאט יותר, כך שהפצעים מחלימים לאט יותר. לכן העור גם רגיש יותר לזיהומי פצעים ולהפרעות בריפוי פצעים.

רופאי עור ממליצים לאנשים שנפגעו לא להשתמש בפלסטרים דביקים ובחבישות מודבקות לטיפול בפצעים במידת האפשר. אלה יכולים לא רק לגרות את עור הקלף, אלא גם לגרום לנזק וכאב לעור נוסף בעת הסרה. חבישות פצעים עם ציפוי סיליקון על קצוות ההדבקה, למשל, מתאימות יותר.

מומלץ גם חבישות קצף או חבישות פצעים קבועות עם תחבושות גזה. הם מונעים מהעור שמסביב להידבק לפצע ולחומר החבישה. ללא קשר לחומר בו נעשה שימוש, חשוב להסיר בזהירות את חבילת הפצע, להרטיב אותה במידת הצורך ולהרים מעט את הפלסטר בעת הסרתו.

מניעת עור קלף

כדי למנוע מלכתחילה להתפתח עור קלף, חשוב לנקוט באמצעים הנכונים כדי למנוע זאת. לדוגמה, הימנעו מאור שמש ישיר, צמצמו צריכת אלכוהול, הימנעו מסיגריות, אכלו תזונה בריאה ומאוזנת ועשירה בחומרים מזינים, שתו הרבה מים וטפלו בעור שלכם במוצרי טיפוח עור לחות.

שתו מספיק

אמצעי נוסף למניעת התפתחות עור קלף הוא לשמור על לחות העור שלך. לשם כך חשוב בראש ובראשונה לשתות מספיק. החברה הגרמנית לתזונה (DGE) ממליצה על 1.5 ליטר ליום. מים ותה צמחים ופירות לא ממותקים הם אידיאליים לכך. מתאימים גם שפריצי מיץ עם שלושה חלקים מים וחלק אחד מיץ.

הימנע מפציעות

מכיוון שפצעים נוטים להחלים בצורה גרועה אצל אנשים עם עור קלף, חשוב להגן מפני בליטות, חבורות וחבלות. מומלץ במיוחד לאנשים עם בעיות הליכה (למשל, אנשים תשושים, קשישים; אלה עם מחלת פרקינסון או לאחר שבץ מוחי) לנעול הנעלה בטוחה. יש לרפד פינות וקצוות בבית ולאבטח נקודות סכנה, למשל באמצעות מגני קצה, שטיחים נגד החלקה או מעקות מיטה.

אמצעים אחרים

כריות מושב וגב עוזרות להימנע מנקודות לחץ מקומיות וחיכוך באזורים הפגועים של העור. רופאים ממליצים לאנשים עם עור קלף לשנות תנוחה מדי פעם כאשר הם שוכבים או יושבים. במקרה של חולים מרותקים למיטה, יש להקפיד גם על מיקומם מחדש באופן קבוע כדי שלא יפתחו פצעי שינה.

מי שאוכל תזונה מאוזנת, שותה מעט אלכוהול ואינו מעשן גם יוצר בסיס טוב למניעת עור קלף. כמו כן יש להימנע משיזוף ממושך או מביקורים תכופים בסולריום למען העור. קרם יום או קרם הגנה עם מקדם הגנה (SPF) של לפחות 30 מגנים על רקמת העור מפגיעה בקרינת UV.

מהו עור קלף

המונח "עור קלף" נגזר מ"קלף" - עור חיה מיובש ומשומן הנחשב למבשר הנייר בעת העתיקה. פני השטח המקומטים והשקופים שלו מזכירים את המראה של עור קלף, הנפוץ ביותר בקרב אנשים מבוגרים.

במה שונה עור מזדקן מעור קלף?

עם הגיל, העור של כולם הופך דק יותר ויבש יותר. הוא מאבד יותר ויותר לחות, הוא פחות אלסטי ועמיד - זה גורם לעור סנילי כביכול. זה קורה אצל כולם במוקדם או במאוחר עקב תהליך ההזדקנות הטבעי. אולם בגיל מתקדם, עור מזדקן יכול להתפתח לעור קלף. הוא דק יותר (כמעט "שקוף") ורגיש יותר, לרוב נקרע ופגיע יותר מעור מזדקן רגיל.

איך נראה עור קלף?

עור הקלף נראה שקוף - בדומה לקלף. אנשים מושפעים יכולים לזהות אותו לעתים קרובות על ידי העובדה שקפל עור נשאר כאשר העור נלחץ (למשל, על פני היד). זה בדרך כלל נעלם לאחר מספר שניות. עם עור בריא, זה קורה מיד, אלא אם האדם הפגוע שתה מעט מדי מים.

עור הקלף רגיש מאוד גם להשפעות חיצוניות. אפילו שריטות קטנות, בליטות, חבורות או חיכוך עלולים לפצוע את העור ולהוביל לפצעים המתרפאים לאט בלבד ועלולים להידבק בחיידקים.

סימנים אופייניים אחרים של עור קלף הם:

• העור יבש במיוחד, לעיתים קרובות קשקשי.
• מופיעים שינויי צבע בעור כחלחל עד אפור.
• פני העור מעט מבריק.
• העור שביר.
• נוצרות חבורות אפילו עם השפעה מינימלית.

עור קלף יכול בעצם להתפתח בכל חלק בגוף. עם זאת, הוא מופיע לעתים קרובות באזורים שבהם העור מתוח ולא מרופד מעל העצמות, כגון גב היד, המרפק, האמות, השוקיים או הרגליים. הנפגעים מוצאים את העור הדק והסדוק באזורים הנראים לעין, כגון הפנים והידיים, לא נוח במיוחד.

כיצד מתפתח עור קלף?

לעור קלף יש סיבות שונות. לא רק אנשים מבוגרים מושפעים מעור קלף, אלא גם אנשים צעירים יותר. בנוסף לתהליך ההזדקנות הטבעי של העור, תרופות ומחלות מסוימות גם מקדמות את התפתחותו של עור קלף.

הזדקנות טבעית של העור

הסיבה השכיחה ביותר לעור קלף היא תהליך ההזדקנות הטבעי. ככל שאדם מבוגר יותר, כך מתחדש התאים שלו לאט יותר. פצעים מחלימים לאט יותר, ומרכיבי עור חשובים כמו קולגן ואלסטין מיוצרים פחות. העור מאבד גמישות וגמישות, מה שגורם להופעת קמטים וקפלים.

תרופות

עור קלף מופיע גם בחולים (צעירים) הנוטלים תרופות מסוימות במשך שנים. דוגמאות מכילות:

• קורטיזון (גלוקוקורטיקואידים), למשל לאסטמה, שיגרון או נוירודרמטיטיס (כטבליות, חליטות או כקרמים לעור)
• אינסולין לסוכרת
• תרופות ציטוסטטיות (כימותרפיה), במיוחד לסרטן
• נוגדי קרישה, למשל עבור הפרעות קצב לב או סיכון מוגבר לשבץ מוחי

מחלות

עור קלף מופיע גם אצל אנשים עם מחלות מסוימות.

מחלות אלו כוללות:

• מחלות כבד (למשל שחמת הכבד).
• סוכרת (סוכרת)
• דלקת מפרקים שגרונית
• כתוצאה מזיהום במחלת ליים (acrodermatitis chronica atrophicans Herxheimer; מחלת עור בשלבים מאוחרים של מחלת ליים)
• סקלרודרמה מערכתית (מחלה אוטואימונית שבה רקמת החיבור של העור מתקשה)
• תסמונת קושינג (ריכוז מוגזם של קורטיזול או קורטיזון בדם)
• מחלות תורשתיות נדירות שבהן איברים ורקמות מזדקנים בטרם עת (למשל תסמונת האצ'ינסון-גילפורד או פרוגריה)
• היצרות של כלי דם ברגליים ובזרועות (למשל pAVK או מחלת עורקים היקפית, אי ספיקת ורידים כרונית)
• תת תזונה (למשל, הפרעות אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה)
• נזק עצבי המוביל לתת-אספקה ​​של חמצן וחומרי מזון לעור

עור קלף הנגרם על ידי טיפולים זמניים או מחלות בסיסיות בדרך כלל מתחדש לאחר שהמחלות הבסיסיות טופלו בהצלחה או שהופסקו תרופות המעוררות. עם זאת, אם הטיפול או המחלה נמשכים שנים רבות, דילול העור הוא לרוב בלתי הפיך (בלתי הפיך).

גורמים אחרים לעור קלף כוללים:

• קרינת UV (למשל עקב שיזוף מוגזם או ביקורים תכופים בסולריום)
• טיפול בקרינה (למשל, בטיפול בסרטן; העור עשוי להיות אדום, נפוח, יבש ורגיש באזורי הגוף שעברו הקרנה)
• מחסור בנוזלים עקב אי שתייה מספקת
• מחסור בויטמינים ומינרלים (למשל יוד, אבץ, נחושת, ביוטין)

ככל שהנזק לתאים חמור יותר, הסימפטומים יהיו ברורים יותר. כדי למנוע התפתחות של עור קלף, לכן חשוב גם להימנע ככל האפשר מהגורמים המעוררים.