מהי חומצה פולית?
חומצה פולית (ויטמין B9) שייכת לוויטמינים מקבוצת B ונמצאת כמעט בכל מזון מן החי והצומח. גוף האדם אינו יכול לייצר חומצה פולית בעצמו. אבל חיידקים מסוימים במערכת העיכול האנושית מסוגלים לעשות זאת.
מבוגרים צורכים כ-400 מיקרוגרם חומצה פולית ביום. הדרישה מוגברת אצל נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון או בהריון. הגוף יכול גם לאחסן את הוויטמין, מספיק כדי לכסות את הדרישה למשך שלושה עד ארבעה חודשים.
למה חומצה פולית טובה?
חומצה פולית חשובה לייצור חומר גנטי. לפיכך, הוא הכרחי לצמיחה ורבייה של תאים, במיוחד ליצירת תאי דם אדומים (אריתרוציטים) ותאי דם לבנים (לויקוציטים).
מתי נקבעת חומצה פולית?
הרופא קובע את ריכוז החומצה הפולית בדם של המטופל, בין היתר, במקרים הבאים:
- טיפול ארוך טווח בתרופות אנטי אפילפטיות (תרופות נגד אפילפסיה)
- דיאליזה ממושכת
- חשד למחסור בחומצה פולית (למשל בהריונות מרובי עוברים, אלכוהוליזם, פסוריאזיס)
- אֲנֶמִיָה
ערכי התייחסות לחומצה פולית
|
חומצה פולית בעלת ערך מעבדתי |
ממצאים |
|
<2.0 ננוגרם / מ"ל |
מחסור בחומצה פולית |
|
2.0 - 2.5 ננוגרם/מ"ל |
ערך ראוי לצפייה |
|
> 2.5 ננוגרם / מ"ל |
טווח תקין של חומצה פולית |
מתי רמת החומצה הפולית נמוכה מדי?
ריכוז נמוך מדי של ויטמין B9 יכול להיגרם מהגורמים הבאים:
- צריכה לא מספקת, למשל במקרה של תזונה לא מאוזנת (למשל אצל אלכוהוליסטים)
- פגיעה בספיגה (ספיגה), למשל במחלות מעי דלקתיות כרוניות או צליאק
- נטילת תרופות מסוימות (כגון תרופות אנטי אפילפטיות)
- צורך מוגבר או אובדן של חומצה פולית, למשל במהלך הריון, שלבי גדילה, סרטן, פסוריאזיס או צורות מסוימות של אנמיה
מחסור בחומצה פולית
ילדים שטרם נולדו המקבלים מעט מדי חומצה פולית מאמם מסתכנים בהפרעה התפתחותית של מערכת העצבים - עלול להתפתח "גב פתוח" (שדרה ביפידה). במקרה זה, חלק מעמוד השדרה הגרמי (כאשר חוט השדרה עובר דרכו) נשאר פתוח. הילדים שנפגעו סובלים מפגיעה פיזית קשה.
ניתן לקרוא עוד על נושא זה במאמר מחסור בחומצה פולית.
מתי רמת החומצה הפולית גבוהה מדי?
יותר מדי חומצה פולית מופרשת על ידי הכליות. מנת יתר כמעט ואינה אפשרית.
אם מדידת החומצה הפולית בכל זאת מראה ערכים מוגברים (שקריים), ייתכן שהסיבה לכך היא שהדם לא נלקח על בטן ריקה. לכן, על המטופלים להקפיד לא לאכול ב-12 השעות האחרונות לפני נטילת דגימת הדם.
