מרימים את הרגליים
במיוחד במקרה של דלקת של הוורידים העמוקים, מומלץ להקל בזה ולתמוך במושפעים רגל. זה משפר את זרימת הוורידים לכיוון לֵב. מדד זה יכול להיות מועיל גם בהקשר של עמוק וָרִיד פקקת, שיכולה לנבוע מדלקת עמוקה.
אולם במקרה זה יש צורך בטיפול נוסף בבית החולים. לעומת זאת, מומלץ לחולים עם דלקת שטחית לבצע פעילות גופנית. זה משתפר דם מחזור ומונע היווצרות קרישי דם. המטופלים יכולים לגלות אילו ורידים מודלקים והאם מומלץ לרומם גובה.
עישון ואלכוהול
במהלך פעיל פלבטיס, על המטופלים להימנע מממריצים כמו אלכוהול וסיגריות בכל מחיר. מכיוון שהגוף כבר נמצא במתח גבוה במהלך דלקת, זה עלול להזיק להעמיס עליו עוד עם אלכוהול או חומרים דומים. בנוסף, חלק מהתרופות שהרופא עשוי לרשום כנגד הדלקת מראות על אינטראקציה עם אלכוהול. אבל גם חולים שכבר היו להם פלבטיס או עמוק וָרִיד פקקת צריך להימנע מסיגריות. לעשן, במיוחד בשילוב עם השמנה ונטילת אמצעי מניעה דרך הפה (הגלולה), מקדמת התפתחות פקקת.
הומאופתיה ונטורופתיה
תרופות צמחיות נגד פלבטיס יש לו תלתן מתוק, עלי גפן אדומים ו ערמון. תלתן מתוק בעל השפעה אנטי דלקתית. זה יכול גם להפחית נפיחות.
הוא מכיל חומרים נוגדי קרישה, הקומרינים. ערמון סוס יש השפעה דומה. הוא מכיל גם קומרינים ויש לו השפעה מייבשת וכן לקידום דם מחזור. לעלי גפן אדומים השפעה נוגדת-דלקת ונוגדת דלקת. כמו התרופות הצמחיות שכבר הוזכרו, יש לה בקלות דם-אפקט קרישה.
האמבטיה המתחלפת
אמבטיות מתחלפות או מקלחות מתחלפות יכול, אם משתמשים בו באופן קבוע, למנוע או לפחות לעכב התפתחות של הפרעת זרימה ורידית. על ידי החלפה בין מים חמים וקרים, דופן הוורידים מאומנת. זה נועד למנוע את הרפיון והצניחה האופייניים להפרעת זרימה.
לעתים רחוקות משתמשים בהם בפלביטיס חריפה. השיטה הזו הכי קלה לביצוע במקלחת. לאחר מקלחת חמה בהתחלה, נבחר מים קרים עד קרים.
המקלחת ראש מכוון בתחילה רק לכפות הרגליים. לאחר מכן ניתן להחזיק אותו קצת יותר גבוה עד שהרגליים נשטפות לגמרי. אם תרצה, תוכל להרחיב את כל העניין לזרועות.
אמבטיות מתחלפות נעשות בדרך כלל באמבט רגלי קטן. גם כאן, מים חמים ואחריהם מים קרים. חולים עם פקקת לא צריכים לעשות אמבטיות מתחלפות.
