קבוצה בסיכון מציינת את האפשרות שה- מצב עשוי להיות קשור בסיכון למחסור חיוני בחומרים מזינים. נדודי השינה בתלונה מצביעים על מחסור חיוני בחומרים מזינים:
- מגנזיום
במסגרת הרפואה המיקרו-תזונתיים (חומרים חיוניים), חומרים חיוניים (מרכיבי תזונה) משמשים לטיפול תומך בהפרעות שינה:
- ויטמין B12
- מגנזיום
- חומצת אמינו טריפטופן
המלצות החומרים החיוניות לעיל נוצרו בעזרת מומחים רפואיים. כל ההצהרות נתמכות על ידי מחקרים מדעיים עם רמות גבוהות של ראיות. למשך תרפיה המלצה, נעשה שימוש רק במחקרים קליניים עם רמות הראיות הגבוהות ביותר (דרגה 1a / 1b ו- 2a / 2b), אשר בשל משמעותם הגבוהה מוכיחים את המלצת הטיפול. נתונים אלה מתעדכנים במרווחי זמן מסוימים.
