מחזור, המכונה גם מחזור, הוא דימום המגיע מהנרתיק. הדם מגיע מהרחם ומעיד על נשירת רירית הרחם. דימום זה נמשך בדרך כלל בין שלושה לשבעה ימים. זהו תהליך נורמלי לחלוטין וסימן לבריאותך ולבשלות גופך.
כאשר נערות צעירות מגיעות לשלב הבשלות המינית שלהן, הגוף מתחיל לייצר הורמוני מין. הורמונים הם חומרי שליח המיוצרים בגוף. יחד עם מערכות אחרות, הם שולטים ומווסתים את האורגניזם כולו. הורמוני הזקיק הנשיים (אסטרוגנים) גורמים לביצית להתבגר וכך קובעים מתי מתרחשת המחזור.
לדבר עם אמא שלך זה תמיד רעיון טוב. היא יכולה לספר לך איך זה היה בשבילה וכנראה לתת לך עצות טובות. אם אתה לא רוצה לדבר עם אמא שלך, אולי יש לך אחות גדולה, דודה, בת דודה או חברה? הם בהחלט יעזרו לך!
מתי המחזור הראשון מתרחש?
כיום, נערה צעירה מקבלת מחזור ראשון בין הגילאים 10 עד 16. הגיל הממוצע הוא בסביבות 12.5 שנים. הווסת הראשונה מסמנת את החלק האחרון של ההתבגרות, שהחלה עם צמיחת השדיים ושיער הערווה.
דימום מלווה את האישה הבוגרת מהמחזור הראשון שלה (מנורה) ועד גיל המעבר (קלימקטרי) בגיל 45 עד 55. המחזור נפסק במהלך ההריון.
באיזו תדירות מתרחשת המחזור?
הווסת מתרחשת פעם בחודש למשך שלושה עד שבעה ימים. בדרך כלל יש הפסקה של 24 ימים בין המחזורים הבודדים. עם זאת, זה משתנה מאישה לאישה. ימי המחזור וההפסקה שלאחר מכן עד למחזור הבא נקראים מחזור (מחזור).
מחזור תקין נמשך בין 21 ל-35 ימים. המחזורים הראשונים בפרט הם לרוב מאוד לא סדירים. זה נורמלי. עם זאת, לאחר מספר חודשים, הסדירות מתחילה. אם תציינו את ימי המחזור בלוח שנה, בקרוב תזהו את המחזור האישי שלכם ותוכלו לחשב בקלות מתי המחזור הבא שלכם יתרחש.
מה קורה בגוף?
עם תחילת ההתבגרות מבשילים איברי הרבייה הפנימיים של הילדה: הרחם, שתי שחלות ושתי חצוצרות.
השחלות ממלאות שתי משימות:
השחלה מתחילה כעת לייצר גסטגן במיוחד. הורמון זה גורם בתחילה להתעבות נוספת של רירית הרחם. אם הביצית העוברת דרך החצוצרה מופרית על ידי זרע זכר, הביצית המופרית מקננת ברירית הרחם - זוהי תחילתו של ההריון.
אם לא מתרחשת הפריה, השחלה מפסיקה לייצר פרוגסטין. עקב הפחתת הפרוגסטוגן, רירית הרחם מתחילה להתדלדל ולהישפך. זה בדיוק הרגע בו את מקבלת מחזור. לאחר מכן, התהליכים המתוארים מתחילים מחדש.
לפני המחזור הראשון שלך
תתכוננו היטב למחזור הראשון: עדיף אם כבר יש לכם רפידות או טמפונים בבית. אולי אפילו תכניס אותם לתיק בית הספר שלך. אם יש לך מחזור ראשון, אין צורך להשתמש בבד כותנה או נייר סופגים. כותנה או נייר סופגים אינם סופגים במיוחד ובדרך כלל מאוד לא נוחים ללבישה על הגוף.
תחבושות היגייניות סופגות ונוחות ללבישה: הן פשוט מחוברות לתחתונים שלך. כיום, תחבושות היגייניות עטופות בנפרד בנייר כסף צבעוני. אז אתה תמיד יכול לשים רפידה אחת או שתיים בכיס שלך.
אם המחזור הראשון שלך מתחיל בשעות הלימודים, אתה יכול גם לבקש מהמורה או מחברך פד או טמפון. שניהם זמינים בדרך כלל בתיבת העזרה הראשונה במשרד בית הספר.
סילוק רפידות וטמפונים
אתה צריך לעטוף את הרפידה או הטמפון המשומשים בנייר טואלט או בניילון הניילון של הרפידה החדשה והנקייה ולזרוק אותו לפח. אם אין כזה, אתה יכול לשים את הרפידה העטופה בתיק שלך ולהיפטר ממנו מאוחר יותר.
עֵצָה! מפית היגיינית לא שייכת לאסלה. הוא סופג מים, מתנפח ויכול לחסום את הניקוז.
מידע על מחבר ומקור
טקסט זה תואם את דרישות הספרות הרפואית, הנחיות רפואיות ומחקרים עדכניים ונבדק על ידי אנשי מקצוע רפואיים.
