מילים נרדפות: בדיקת לחץ

ארגומטר

זהו מכשיר לאבחון בארגומטריה. ישנם הרבה מכשירים שונים לבחירה, בהם ניתן להשתמש בנפרד. ארגומטרים סטנדרטיים המשמשים ביותר הם ללא ספק ארגומטרים אופניים.

אלה זמינים בשתי גרסאות, או בשכיבה, כביכול אופני שכיבה או בישיבה. בהתאם, ניתן להתאים את מכשירי הארגומטריה לצרכי המטופלים. לדוגמא, הגרסה השוכבת מתאימה לאנשים הסובלים מבעיות גב, מכיוון שהארגומטריה לא אמורה להעמיס על אנשי הבדיקה שום צורך נוסף, אלא רק לרשום את ביצועיהם.

ניתן לבלום אותם מכנית או חשמלית וללא תלות במהירות. הם קלים לתפעול ומהווים מכשול נגיש עבור מטופלים רבים. לפיכך ניתן לכסות ספקטרום גדול של חולים באמצעות ארגומטריה.

הארגומטר ההליכון מתאים במיוחד לספורטאים פעילים או, בהתאם לסוג הספורט, לארגומטר חתירה למשל. בנוסף, קיים ארגומטר לכל סוג דרישה, כולל ארגומטר כננת יד. על מנת להגביר את העומס, מהירות הדקה או מספר הוואט של ארגומטר האופניים גדלים.

בעזרת ההליכון ניתן לשנות את מהירות ההליכון או את שיפוע ההליכון. מבחן ההליכה בן 6 הדקות מהווה אלטרנטיבה לחולים עם ביצועים מופחתים של ה- חדר שמאל ולכן לא יכולים להשתמש באופנוע או בארגומטר הליכון. במקרה זה נבחר מסלול הליכה צמוד קרקע (למשל מסדרון), עליו המטופל צריך ללכת במשך שש דקות. לאחר שחלף הזמן, אורך המסלול ושל המטופל מצב מוערכים.

סִימָן

ארגומטריה מיושמת גם על אנשים בריאים וגם על חולים חולים. המצב של בריאות, מוערכים חוסן (סובייקטיבי) וביצועים (אובייקטיביים). סובלנות לפעילות גופנית מובנת כרמת הלחץ הגבוהה ביותר האפשרית שאדם הבדיקה יכול להשיג בארגומטר.

יתר על כן, ניתן להשתמש בארגומטריה להפקת המלצות אימונים לתרגול. אינדיקטורים לארגומטריה הם אבחון, טיפול ניטור והערכת פרוגנוזה.

  • אבחון: הכוונה היא להערכת המצב התפקודי, כושר גופני לספורט, בין השאר למטרות מדעיות ולחיפוש אחר מחלות סמויות.
  • תרפים ניטור: כאן, המיקוד הוא על ניטור במהלך תרופות, אמצעי שיקום (למשל לאחר לֵב ואחרי אמצעי התערבות (למשל לֵב כִּירוּרגִיָה).
  • הערכת פרוגנוזה: הערכת איסכמיה או הסתברות כלילית אפשרית לֵב מחלה בנוכחות גורמי סיכון (למשל לחץ דם גבוה)

מאמרים נוספים:

תסמינים | זן מפשעה

תסמינים הסימפטום האופייני של זן במפשעה הוא כאב באזור השרירים הפגועים. באופן כללי, הסימפטומים תלויים בחומרת הפציעה. תסמינים נוספים של מתיחות במפשעה הם נפיחות בירך, התכווצויות ולחץ כואב על השרירים המושפעים. בשלב I של

קרא עוד »

אימון שרירי צוואר

מילים נרדפות במובן הרחב אימון צוואר, אימוני כוח, בניית שרירים, פיתוח גוף, כושר תיאור אימון שרירי הצוואר הוא אימון מבודד של החלק היורד של שריר הטרפז. מאמץ האימון גבוה יחסית לתרגילים אחרים, ואחוז השרירים המאומנים במהלך התרגיל הוא

קרא עוד »

קלוריות ואימוני כוח

מבוא אימוני כוח משמשים ליצירת גוף מושלם, להרזיה ולבניית מסת שריר. לצורך התנועות המאומצות במהלך אימון משקולות, האורגניזם זקוק לאנרגיה אותה הוא מקבל מהמזון. המזון בתורו מורכב משלוש קבוצות עיקריות של חומרים מזינים: פחמימות, חלבונים ושומנים. הֵם

קרא עוד »

מדיטציה

הגדרת מדיטציה מתארת ​​תהליך בו המוח אמור להירגע ולאסוף את עצמו באמצעות יישום טכניקות מסוימות, כולל נשימה ויציבה. תרגול רוחני זה, הנהוג בתרבויות ודתות רבות, נועד להוביל למצב תודעתי בו ריכוז, הרפיה עמוקה,

קרא עוד »

תרגילי שרירים גב לבית | בנה שרירי גב

תרגילי שרירים בגב לבית בניית שרירי הגב חשובה במיוחד למניעת כאבי גב. אין צורך להוציא כסף על מכון כושר או על פיזיותרפיסט. ישנם תרגילים רבים ושונים שניתן לעשות בקלות בבית ללא צורך בציוד. רוב

קרא עוד »

בניית שרירים באמצעות אימוני כוח | אימון כח

בניית שרירים באמצעות אימוני כוח אימון כוח ממוקד הוא ככל הנראה הדרך היעילה ביותר לבניית שרירים. ניתן להשתמש בתרגילי אימון עם משקל גוף משלך וכן משקולות נוספות. הגורם המכריע בגירוי גדילת השרירים הוא להביא את השריר למצב של תשישות. ה

קרא עוד »

מאמרים הנקראים היום

כל הקטגוריות

עובדות בריאות