איזו השפעה יש ל- Cimicifuga?
קוהוש שחור (Cimicifuga racemosa) הוא צמח מרפא מוכר לתסמיני גיל המעבר. החלקים התת-קרקעיים של הצמח, קרי קנה השורש והשורשים, משמשים לרפואה. הם נאספים ומעובדים מצמחי Cimicifuga בר באזורים מסוימים של ארה"ב וקנדה.
הם מכילים חומרים פעילים. אלה כוללים, בין היתר:
- טריטרפן גליקוזידים כגון אקטאין וצימיקיפוגוזיד
- חומצות פנול-קרבוקסיליות
- איזופלבונים
- חומצה צימיפיוגית F
בסך הכל, למרכיבים יש השפעה דומה להורמון המין הנשי אסטרוגן ולכן מסייעים במחסור באסטרוגן.
Cimicifuga שימש באופן מסורתי כתרופה על ידי ילידי צפון אמריקה במשך מאות שנים.
למה משמש קוהוש שחור?
Cimicifuga משמש רפואי עבור
- תלונות פיזיות ופסיכולוגיות במהלך גיל המעבר כגון גלי חום, הזעה, יובש בנרתיק, הפרעות שינה, שינויים במצב הרוח, עלייה במשקל או מצבי רוח דכאוניים
- תסמינים קדם וסתיים כגון רגישות בשדיים ומצבי רוח דיכאוניים
- כאבי מחזור דמויי התכווצות
האינדיאנים גם משתמשים ב- Cimicifuga לכאבי מפרקים. עם זאת, אין הוכחה מדעית ליעילותו.
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש גבולות. אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן רב יותר ואינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
אילו תופעות לוואי יכולות לגרום ל- Cimicifuga?
אצל חלק מהאנשים תכשירים המכילים קוהוש שחור גורמים לתופעות לוואי במערכת העיכול, למשל כאבי בטן, בחילות ושלשולים. תגובות עור כמו גירוד, פריחות ואדמומיות וכן אצירת מים (בצקת) בפנים ובחלקים אחרים בגוף אפשריות גם כן.
מכיוון שיש כיום מעט מדי מחקרים על שימוש ארוך טווח ב- Cimicifuga, הגבל את השימוש לחצי שנה לכל היותר.
שימו לב לסימנים אפשריים של נזק לכבד במהלך השימוש. אלה כוללים עייפות, אובדן תיאבון, כאבים עזים בבטן העליונה, הצהבה של העור ושתן כהה. אם אתם חווים תסמינים כאלה, בהחלט כדאי להפסיק לקחת את התכשיר ולפנות לרופא!
כמו כן, עליך לפנות מיד לייעוץ רפואי אם אתה חווה דימום מהנרתיק.
כיצד משתמשים ב- Cimicifuga?
תוכל לברר כיצד להשתמש ומינון נכון של תכשירי Cimicifuga בעלון החבילה ומהרופא או הרוקח שלך.
שימו לב: ההשפעה של מוצרי קוהוש שחור בדרך כלל מתחילה רק לאחר מספר שבועות.
מה עליך לזכור בעת שימוש ב- Cimicifuga
בשל היעדר מחקרים על השפעות ארוכות טווח, עליך ליטול Cimicifuga למשך שישה חודשים לכל היותר.
חלק מהנשים פיתחו נזק חמור לכבד בזמן נטילת Cimicifuga. עדיין לא בטוח אם הקוהוש השחור אכן אחראי לכך. אם יש לך בעיות כבד, אתה עדיין צריך לבקש עצה מהרופא שלך לפני השימוש בצמח המרפא, ליתר ביטחון.
בנוסף, כל הנשים צריכות להיזהר מסימנים של הפרעה בתפקוד הכבד בזמן הנטילה.
זהירות מומלצת לנשים שיש להן או היה להן גידול תלוי אסטרוגן כגון סרטן השד. הם צריכים לקחת Cimicifuga רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהם.
אין להשתמש ב-Cimicifuga יחד עם תכשירי אסטרוגן, כגון גלולות למניעת הריון.
מכיוון שאין מחקרים זמינים על בטיחותו במהלך ההריון וההנקה, נשים מושפעות צריכות להימנע מנטילתה במהלך תקופה זו.
כיצד להשיג את Cimicifuga ומוצריה
מה זה Cimicifuga?
Cimicifuga, הידועה גם בשם Cimicifuga racemosa או Actaea racemosa בנוסף לקוהוש השחור, שייכת למשפחת החמניות (Ranunculaceae) ומקורה ביערות צפון אמריקה וקנדה. עם זאת, הוא נמצא כיום גם בטבע באירופה - למשל כצמח נוי בגנים ובפארקים.
לצמח הרב-שנתי, שגובהו יכול להגיע עד שני מטרים, יש עלים ציפורניים כפולים עד משולשים המופצים על גבעולים זקופים. שמו הגרמני של הצמח, Traubensilberkerze, נגזר מצורתן וצבען של התפרחות: מספר רב של פרחים קטנים, לבנים, כמעט כסופים, עומדים באשכולות גדולים בקצות הגבעולים.
זמן קצר לאחר הפריחה, עלי הכותרת נושרים ונותרו רק האבקנים והחוטים הרבים. בסתיו, לאחר שהתפתחו קפסולות נושאות זרעים מהפרחים, כל חלקי הצמח מעל הקרקע מתים וצימיקיפוגה מבטיחה את הישרדותו דרך קנה השורש והשורשים המחוברים.
