איזו השפעה יש לתימין?
לתימין יש השפעה נוגדת עוויתות על הסמפונות, מעודד כיח ואנטי דלקתי. בנוסף, צמח המרפא יעיל נגד חיידקים, פטריות ווירוסים.
עשבי תיבול של טימין וטימין ספרדי (Thymi herba) משמשים לרפואה, כמו גם בשמן האתרי שהם מכילים. המרכיבים החשובים ביותר שלו הם תימול ו-carvacrol. מרכיבים נוספים של טימין הם מונוטרפנים פנוליים, פלבנואידים, ספונינים וטאנינים.
יישומים מוכרים רפואית
מוכר רפואי הוא השימוש הפנימי בטימין ושמן טימין כמכייח לשיעול הנגרם מהצטננות. קורנית יכולה לשמש גם ברונכיטיס וכתרופה תומכת לשעלת - כמו גם לדלקת ברירית הפה וריח רע מהפה (כשטיפת פה).
גם השימוש החיצוני בשמן טימין לשפשוף ואמבטיות להצטננות מוכר.
השפעות אפשריות אחרות
למה עוד שימושי טימין? ישנן עדויות ממחקר בבעלי חיים עם חולדות כי טימין יכול להוריד את לחץ הדם. האם זה עובד גם בבני אדם צריך להבהיר באמצעות מחקרים נוספים.
אומרים כי קורנית כתבלין תומך במקרים של תת פעילות בלוטת התריס.
שמן טימין משמש בארומתרפיה כניחוח חדר. אומרים שהוא משפיע לטובה על הנפש ומספק רגיעה. עם זאת, אין מחקרים מדעיים על שימוש זה.
עם זאת, מחקר אחד מראה ששמן טימין יעיל נגד יתושים והזחלים שלהם.
איך משתמשים בטימין?
ישנן מספר דרכים להשתמש בטימין רפואית.
אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך להתייעץ עם רופא.
טימין כתמיסת תה וגרגור
ניתן להשתמש בעשב להכנת תה טימין: אלא אם נקבע אחרת, יוצקים כ-150 מיליליטר מים רותחים על כפית אחת של עשב טימין (כ-1.4 גרם), מכסים ומניחים לתלול למשך חמש דקות, ואז מסננים את חלקי הצמח.
כמה תה טימין אני יכול לשתות ביום? אתה יכול לשתות כוס תה מספר פעמים ביום. המינון היומי המומלץ (מבוגרים) הוא ארבעה עד שישה גרם של תרופה יבשה. אפשר להוסיף גם צמחי מרפא אחרים.
לגבי מינון ושימוש בתה טימין בילדים, שאל את הרופא או הרוקח.
לתמיסת גרגור, הכינו חליטה כמתואר לעיל, אבל עם חמישה גרם עשב טימין ל-100 מיליליטר מים.
קורנית כתוסף אמבטיה
לתרופות ביתיות יש גבולות. אם התסמינים נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, תמיד יש לפנות לרופא.
קורנית בארומתרפיה
כאשר משתמשים בשמן טימין, ארומתרפיסטים לוקחים בחשבון מאיזה כימוטיפ הצמח הוא התקבל: מותאם לתנאי האתר המתאים, טימין יכול דהיינו לגדול בגרסאות שונות (כימוטיפים), הנבדלים במקצת זה מזה בהרכב החומר הפעיל שלהם ובכך בהשפעה .
לדוגמה, תימול כימוטיפי קורנית (CT) מתאפיין בהשפעה קוטל חיידקים יוצאת דופן. לעומת זאת, Thyme CT Linaool מתון במיוחד לעור כמו גם לקרום הרירי ולכן מתאים מאוד לילדים.
אלא אם צוין אחרת, הניסוחים הבאים חלים על מבוגרים בריאים. עבור ילדים, נשים הרות, אמהות מניקות, קשישים וכן אנשים עם מחלות בסיסיות מסוימות (כגון אסטמה, אפילפסיה), יש להפחית את המינון לעתים קרובות או להימנע לחלוטין מכמה שמנים אתריים. לכן, תחילה דנו בשימוש בשמנים אתריים בקבוצות מטופלים כאלה עם ארומתרפיסט (למשל, רופא או מטפל חלופי עם הכשרה נוספת מתאימה).
אינהלציה
שִׁפשׁוּף
עבור ברונכיטיס חריפה, אתה יכול להכין את התערובת הבאה לשפשוף: קח כשמן בסיס שומן 50 מיליליטר שמן שקדים. זרוק לתוכו את השמנים האתריים הבאים: עשר טיפות של Eucalyptus globulus (או E. radiata) וחמש טיפות כל אחת של Thyme CT Thymol, Myrtle, Ravensara (Ravintsara) ולורל. אתה יכול לעשות קומפרסים לחזה ולשפשף עם זה בחזרה כמה פעמים ביום.
פתרון לגרגר
לתמיסת גרגור לדלקת שקדים, הוסיפו כפית אחת של מלח ושתי טיפות שמן טימין CT Thujanol או CT Thymol לכוס מים פושרים. לגרגר עם זה כמה פעמים ביום.
תכשירים מוכנים עם טימין
ישנם גם תכשירים שונים מוכנים לשימוש כמו סירופ שיעול, טיפות וקפסולות עם טימין וכן משחות קרות ואמבטיות על בסיס עשב טימין או שמן טימין.
זמינות גם תערובות תה כמו תה חזה ושיעול, המכילות טימין יחד עם צמחי מרפא אחרים. יש גם סירופים, בלמים, פסטילים וסוכריות עם טימין.
נא להתייעץ עם העלון הרלוונטי או עם הרופא או הרוקח שלך לקבלת מידע על אופן השימוש והמינון הנכון של תכשירים כאלה.
לאילו תופעות לוואי טימין יכולה לגרום?
אין ראיות ממחקרים לכך שהטימין מזיק לכבד.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בטימין
- מי שאלרגי לטימין או לנציגים אחרים ממשפחת הצמחים הזו (מרווה, נענע, מנטה, לבנדר וכו') אסור להשתמש בצמח המרפא.
- לא ידוע שיותר מדי טימין יכול להזיק מיסודו.
- אין לעשות אמבטיה מלאה עם טימין במקרה של פציעות עור גדולות, פצעים פתוחים, חום, זיהומים קשים, אי ספיקת לב ומחלות לב וכלי דם קשות.
- המידה שבה טימין יכול להשפיע לרעה על הריון או הנקה טרם נקבעה סופית. ליתר בטחון, נשים הרות ואמהות מניקות לא צריכות להשתמש בצמח המרפא באופן רפואי.
- אין להשתמש בשמן אתרי תימין לנשים בהריון. לשימוש במהלך הנקה, שאל את הרופא או הרוקח.
- כמה שמנים אתריים כגון שמן טימין עלולים לגרום להתכווצות גלוטיס מסכנת חיים עם דום נשימתי אצל תינוקות וילדים צעירים עד גיל שנתיים. לכן אין להשתמש בו בקבוצת גיל זו. כאמצעי זהירות, זה גם לא מומלץ לשימוש בילדים מתחת לגיל ארבע. ככלל, אתה תמיד צריך לדון קודם בשימוש בשמנים אתריים בילדים עם רופא או רוקח.
- אין למרוח את השמן האתרי על פני תקופה ארוכה לאמבטיות או לשפשוף שטחים גדולים - המרכיב היעיל ביותר תימול יכול לעבור את מחסום העור ולעורר סימפטומים של הרעלה מעל כמות מסוימת.
- הדברים הבאים חלים על שמן טימין ושמנים אתריים אחרים: השתמשו רק ב-100 אחוז שמנים אתריים טהורים באופן טבעי - רצוי כאלה המתקבלים מצמחים שגדלו באופן אורגני או מאוספי בר.
לפני השימוש בשמן טימין ושמנים אתריים אחרים, בדוק תמיד את התאימות, באמצעות מבחן הגמישות של הזרוע: שים טיפה מהשמן האתרי בעקום הזרוע שלך ושפשף אותו בעדינות פנימה. אם האזור הפגוע של העור הופך לאדום, מתחיל מגרד ואולי אפילו יוצר פצעונים בשעות הבאות, אתה לא יכול לסבול את השמן. אז לא כדאי להשתמש בו!
איך להשיג מוצרי טימין
אתה יכול להשיג טימין כצמח תבלין בחנויות מכולת ובתי מרקחת. עם זאת, צמח המרפא באיכות סטנדרטית זמין רק בבתי המרקחת. שם תמצאו גם מגוון רחב של צורות מינון, כמו סירופ שיעול עם טימין וגם שמן טימין.
לשימוש נכון בתכשירים, אנא קרא את תוספת האריזה המתאימה ושאל את הרופא או הרוקח שלך.
מהו טימין?
הצמח נושא מספר רב של עלים קטנים, מוארכים, גבעולים. הצד התחתון שלהם שעיר דמוי לבד, שולי העלים מפותלים כלפי מטה, מה שמעניק לעלים מראה דמוי מחט. פרחי השפתיים, הנפרשים בעונה החמה, הם בצבע ורוד ועומדים בפיתולים בצורת קוצים או ראש בקצות הגבעולים.
הניחוח של הצמח כולו ארומטי מאוד, במיוחד אם משפשפים את העלים בין האצבעות. הסיבה לכך היא ששמן הטימין הכלול בהם יוצא החוצה ומדיף את ניחוחו החריף.
טימין ספרדי (T. zygis) דומה לטימין במובנים רבים. עם זאת, העלים שלו יושבים והפרחים לבנים.
כנראה, השם הגנרי של הצמחים חוזר למילה היוונית "thymiama", שפירושה קטורת - קורנית שימשה בעבר בקורבנות.
נציג נוסף של סוג צמחי זה הוא, למשל, קורנית בר (גם קורנית חול או quender, T. serpyllum).
