תסמונת זרוע הכתף: גורם, תסמינים וטיפול

תסמונת זרוע הכתף - א מצב עם פנים רבות ורקעים אפשריים רבים מכונה לעתים קרובות צווארתסמונת זרוע כתף. תנאים אחרים לכך מצב כוללים: תסמונת צוואר הרחם, צוואר הרחם, תסמונת צוואר הרחם ותסמונת צוואר הרחם.

מהי תסמונת כתף-זרוע?

תסמונת כתף זרוע ידועה גם בשם צוואר הרחם או תסמונת צוואר הרחם התחתונה בקהילה הרפואית. התנאי צוואר-תסמונת כתף זרוע נמצאת לעיתים לצד המונח תסמונת כתף-זרוע. המונח תסמונת כתף-זרוע מכסה תלונות על חלקים אלה המקבילים בגוף. לעתים קרובות יש צוואר תלונות שמקרינות וכך עוֹפֶרֶת ל כְּאֵב בזרועות ובכתפיים. יכול להיות גם עקצוץ או קהות בידיים או לרוחב מוגבל ראש תנועות. נוקשות שרירים בחוטי השריר העוברים בשני צידי עמוד השדרה קיימת לעיתים קרובות גם בתסמונת כתף-זרוע. מכיוון שהתסמינים של תסמונת כתף-זרוע יכולים להשתנות מאוד בין אדם לאדם, נדרשים בדיקות יסודיות לאבחון - גם כדי להיות מסוגלים לשלול כל מחלה אחרת כגורם לתלונות.

סיבות

בדיוק כמו הסימפטומים של תסמונת כתף-זרוע, גורמים אפשריים לתסמונת כתף-זרוע הם מגוונים. במקרים רבים הגורם לתסמונת כתף-זרוע נעוץ בתלונות על עמוד השדרה הצווארי: כאן, למשל, יכולות להופיע חסימות של חוליות בודדות, ואז מקרינות בכאב. הרקע לתלונות כאלה בעמוד השדרה הצווארי יכול להיות תנועות או טיוטות מטלטלות. העמסה לא נכונה של עמוד השדרה, כמו נשיאת עומסים חד צדדית תכופה, יכולה גם להגדיל את הסיכון להתפתחות תסמונת כתף-זרוע. פגיעות סיבתיות אפשריות נוספות בחוליות לתסמונת כתף-זרוע הן שינויים בעמוד השדרה עקב תהליכי הזדקנות או, למשל, פריצות דיסק. אחראי גם על תסמונת כתף-זרוע עלול להיות ליקויים בחוליות עקב מחלות דלקתיות (למשל, שיגרון), אוסטאופורוזיסגידולים או כוחות חיצוניים (למשל תאונות).

תסמינים, תלונות וסימנים

כאבי כתפיים בתסמונת כתף-זרוע

תסמונת כתף-זרוע כוללת מגוון רחב של תלונות עם סיבות שונות. לכן, תסמינים רבים עשויים להצביע על כך מצב. סימנים שכיחים לתסמונת כתף-זרוע כוללים גב כְּאֵב, כאבים בכתף, כאבים בזרוע העליונה ומתח שרירים. במקרים בודדים, כְּאֵב מתרחשת גם בחלק האחורי של ראש. תלונות על תסמונת כתף-זרוע יכולות להיות חריפות או כרוניות. הם יכולים להתרחש באופן מקומי או להקרין לכל הזרוע עד היד. ייתכנו הפרעות תחושה בידיים. הניידות של ראש ניתן להגביל. זה יכול לגרום ליציבה לקויה. כאב כתוצאה מתסמונת כתף-זרוע יכול להתחיל לאט או לפתע. ככלל, הם מתרחשים בצד אחד. אם יש ליקוי עצבי יותר כחלק מהמצב, קצות האצבעות עלולים להירדם ולהראות קהות. הם עלולים גם להפסיד כוח במהלך תנועות אחיזה. אם עמוד השדרה מושפע, תגובות של האוטונומי מערכת העצבים כגון צניחה של העליונה עַפְעַף ומגבלה של רפלקס נראים לעיתים קרובות. עם הזמן הסימפטומים יכולים להתעצם. אנשים מושפעים מתעוררים בשינה עקב כאבים כאשר הם פונים לאזור הכתף הפגוע. מעגל הכתף ופיזור הזרוע העליונה אפשריים רק במידה מוגבלת ועם כאב. סימן אופייני לתסמונת כתף-זרוע הוא גם כאב דקירה כשמגיעים לארנק בכיס האחורי. תגובות נגדיות קלאסיות של יציבה לקויה, מתח שרירים וכאב נוצרות בחיי היומיום.

סיבוכים

תסמונת כתף-זרוע עלולה לגרום לכאבים קשים וחוסר תחושה בידיים ובידיים. Cervicobrachialgia צריך להתייחס מיד עם פיזיותרפיה אם קיימים תסמינים כאלה. זו הדרך היחידה לפתור את נוקשות השרירים הבסיסית. ניתן לנסות להקל על הכאב באמצעות נורה אדומה או משחת כאב המכילה איבופרופן כדי למנוע כושר עבודה. עם זאת, כאב משחות אינם מתאימים לטיפול ארוך טווח. סיבוך של תסמונת כתף-זרוע יכול להתרחש אם צובטים אותו עצבים או חסימות בחוליות אינן מוכרות במהלך הטיפול. שניהם יכולים להיות כואבים מאוד. פיסיותרפיה וטיפול בכאב מרפא חייב להיות כאן יד ביד כדי לא לסבך את המצב עוד יותר. בין היתר, תסמונת כתף-זרוע יכולה להתפתח כתוצאה מ צליפת שוט. בהקשר זה, כרוני כאבים בכתף יכול להתרחש כסיבוך. שינויים ניווניים או גידולים ב מפרק הכתפיים אזור יכול להיות גם גורם לכתף-כאב בזרוע. פריצות דיסק, שינויים בעצמות עקב אוסטאופורוזיס וגידול באזור הכתף יכול עוֹפֶרֶת לסיבוכים ניכרים אם הם לא מוכרים בזמן. במידת הצורך, ניתוח הוא בלתי נמנע. כדי להימנע מסיבוכים, יש לחקור תמיד את הגורמים לתסמונת צוואר הרחם. מתח שרירים הקשור לעבודה יכול להוות גורם טריגר לגרימת תסמונת כתף-זרוע כמו נסיבות אחרות. כתוצאה מעבודה מתמדת במחשב האישי, הקשורה לכאב נכות תעסוקתית יכול לנבוע מתסמונת כתף-זרוע במקרה הגרוע ביותר.

מתי כדאי ללכת לרופא?

טיפול רפואי הוא תמיד הכרחי לתסמונת כתף-זרוע, מכיוון שריפוי עצמי אינו יכול להתרחש במחלה זו. האדם המושפע תלוי תמיד בטיפול על ידי רופא כדי למנוע סיבוכים נוספים. יש לפנות לרופא אם האדם הפגוע סובל מכאבים חזקים בכתפיים, בזרועות או אפילו בגב. הכאב הוא קבוע ואינו חולף מעצמו. זה יכול להתפשט גם לאזורים שכנים ולגרום לאי נוחות גם שם. לא נדיר כי קהות תחושה היא אינדיקציה לתסמונת כתף-זרוע, והיא צריכה להיבדק על ידי רופא. יש לבקר רופא גם אם יש מתח בשרירים או אם השרירים נראים חלשים מאוד. ניתן לאבחן ולטפל בתסמונת כתף-זרוע על ידי רופא כללי או על ידי מנתח אורטופדי. סיבוכים מיוחדים בדרך כלל אינם מתרחשים ויש החלמה מלאה ממצב זה.

טיפול וטיפול

תלוי בחומרה ובמהלך תסמונת כתף-זרוע, ישנן שיטות טיפול שונות. כאב חד נגרמת כתוצאה מתסמונת כתף-זרוע שטרם התרחשה לעיתים קרובות ניתן למשל להילחם בה משככי כאבים. תלוי בסיבה המאובחנת, משככי כאבים ניתן להשתמש כאן גם בעלי השפעה אנטי דלקתית נוספת. אם תסמונת כתף-זרוע מובילה לכאב חמור יותר עקב מתח שרירים, לעתים משתמשים בחומרים פעילים להרגעת השרירים. עם זאת, שימוש ארוך טווח ב משככי כאבים מוזהרת לפעמים מפני שתלות תלויות יכולות להתפתח. במקום משככי כאבים, ארוך טווח חומרי הרדמה מקומיים (חומרי הרדמה מקומית) משמשים בתסמונת כרונית של כתף-זרוע, למשל - בין היתר זה יכול למנוע כאב עצבים מהעברת אותות כאב. עִקבִי פיסיותרפיה מצוטט כמרכיב חשוב במיוחד במאבק בתסמונת כתף-זרוע: שרירים תומכים מחוזקים יכולים לעזור לפצות על ליקויים בעמוד השדרה. טיפול עם קר או שאוויר חם הוכח גם כמקל על הכאב: בעוד שחלק מהחולים מוצאים אוויר חם יעיל יותר, אחרים מעדיפים אוויר קר. טיפולים אפשריים אחרים לתסמונת כתף-זרוע כוללים אקופונקטורה or כירופרקטיקה (טיפול ידני). ובהתאם לגורם לתסמונת כתף-זרוע, משלים הַרפָּיָה נעשה שימוש מוצלח גם בשיטות או בשיחות פסיכולוגיות.

מניעה

ראשית, היבט חשוב במניעת תסמונת כתף-זרוע הוא קבוע חיזוק שרירי הגב התומכים בעמוד השדרה. מומלץ גם להימנע מעומסים חד צדדיים על עמוד השדרה (למשל, נשיאת שקיות קניות כבדות על כתף אחת בלבד). ככל האפשר, חשוב גם להימנע משלילי לחץ, שיכולים לקדם נוקשות ומתחים בשרירים. תסמונת כתף-זרוע - הקשורה לכאב, אך ניתן להתמודד עם הקלה בכאב לאחר אבחון ממוקד, עם שלבי טיפול ממוקדים ומניעה מתאימה.

טִפּוּל עוֹקֵב

לאחר שהתרחשה תסמונת כתף-זרוע, אזור זה בגוף תמיד נשאר נקודת תורפה. אין תרופה קבועה, ולכן חשוב לחולים לפקוח מקרוב על אזור כתף-זרוע במהלך הטיפול לאחר הטיפול. מצד אחד, עליו לוודא שלא ימתח את שריריו באזור זה בצד אחד למשך זמן רב שלא לצורך. לשם כך הוא יכול, למשל, לקחת הפסקות בעבודה במחשב האישי ולמתוח את אזור הכתפיים. המטופל כבר הוכיח שהוא מתאים מתיחה תרגילים במהלך פיסיותרפיה טיפול, אך הם נלמדים גם בקורסים כגון יוגה or פילאטיס. ענפי ספורט עדינים כאלה מתאימים לחיזוק השרירים באזור כתף-זרוע ובמקביל לשמור עליהם גמישים וניידים. זהו תנאי מקדים למניעת תסמונת כתף-זרוע שוב להיות חריפה. לאחר שהתרחש שימוש יתר באזור, המטופל יכול לנקוט באפשרויות העזרה העצמית שכבר הוזכרו. טיפול עם מנורת נורה אדומה או יישום של חם מַיִם בקבוק יקל על אי הנוחות הראשונית. כרית חמה של חימר מרפא מעורב יכולה גם להפיג את המתח הנפתח מהאזורים הכואבים. אם זה אפשרי עבור המטופל, עליו לעבור תמיד טיפולים ועיסויים פיזיותרפיים. בשילוב עם ספורט ותודעה, הוא יכול למנוע את הישנות אי הנוחות.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

מונח זה מכסה מצבים שונים הגורמים לכך שהראש, הצוואר, הכתף והזרוע אינם מסוגלים לנוע באופן מלא. כדי להגדיר מהי המחלה הבסיסית, חיוני להתייעץ עם אורטופד. הוא יקבע אם תסמונת כתף-זרוע היא תוצאה של בעיה בעמוד השדרה הצווארי או שהמטופל נוטה ליציבה לקויה, "הרים" או ישב על רכבת. מצבים אחרים עשויים להיות בבסיס תסמונת כתף-זרוע, כגון גידולים שיגרון. בהתאם לממצאים, הרופא יקבע את ה תרפיה. בנוסף, המטופל יכול גם להבטיח שה- שרירי צוואר רגועים. מצד אחד יתכנו עיסויים עדינים, אך גם תרגילי התעמלות המקלים על המתח. חולים יכולים למצוא סרטים שונים באינטרנט המציגים תרגילי צוואר שקל לעשות. שריר מתקדם הַרפָּיָה על פי ג'ייקובסון מסייע גם כנגד מתח שרירים עיקש. בנוסף, קומפרסים מחממים יכולים לשחרר שרירים מתוחים. חם-מַיִם בקבוק יעיל כאן בדיוק כמו חום טיח עם פחם פעיל, שמונח ומוריד חום אחיד למשך שעות. כרית בור דובדבן המחוממת במיקרוגל יכולה גם לספק הקלה בתסמינים חריפים. מכיוון שתסמונת כתף-זרוע כוללת בדרך כלל כאב וחוסר תחושה, חולים נוטים להגיב ביציבה לקויה. לכן, הם צריכים להיות בטוחים לשמור פיזיותרפיה פגישות מכיוון שגורם חיצוני יכול לזהות ולתקן טוב יותר את התנוחות הגרועות הללו.