סיגריות אלקטרוניות: סכנות, יתרונות, צריכה

האם סיגריות אלקטרוניות מזיקות או לא?

מצב המחקר הנוכחי עדיין דליל מכדי שניתן יהיה להעריך בדיוק עד כמה סיגריות אלקטרוניות מזיקות לבריאות. בפרט, עדיין לא ניתן לומר בוודאות איזה נזק ארוך טווח יכולה לגרום לצריכת סיגריות אלקטרוניות לבריאות. המוצרים לא היו בשוק מספיק זמן בשביל זה.

אבל הם לא בלתי מזיקים - מדענים ומומחים כבר מסכימים על זה.

אדים רעילים

רוב הנוזלים מכילים ניקוטין, הפוגע בלב, במוח ובריאות. זה גם מקדם התפתחות של סרטן. למרות שהאלקלואיד מוגבל ל-20 מיליגרם למיליליטר כתוסף נוזלי בגרמניה, זה לא משנה את ההשפעות המזיקות על הבריאות.

מדענים מייחסים נזק נוסף לבריאות הנגרם על ידי סיגריות אלקטרוניות לכימיקלים כגון גליצרין ופרופילן גליקול. בתור תוספי מזון E 1520 ו-E 422, אלה אינם מזיקים. עם זאת, בחום הם יוצרים אלדהידים כמו פורמלדהיד ואקרוליין, שהם רעילים בריכוזים גבוהים יותר.

המשמעות היא שגם סיגריות אלקטרוניות ללא ניקוטין אינן מזיקות.

במונחים של מתח חמצוני, דלקת ותפקוד האנדותל, הם יכולים אפילו להזיק יותר מסיגריות אלקטרוניות עם ניקוטין.

סיגריות אלקטרוניות - השלכות פיזיות

לסיגריות אלקטרוניות יש השפעות מזיקות מרובות על הגוף:

השפעות על דרכי הנשימה

לניקוטין מסיגריות אלקטרוניות יש גם השפעות ארוכות טווח על הריאות. זה פוגע בניקוי העצמי של דרכי הנשימה. כתוצאה מכך, שיעול אופייני למעשנים יכול להתרחש גם בשימוש בסיגריות אלקטרוניות: כך מנסות הריאות להיפטר מהמזהמים המצטברים.

אידוי פוגע גם בריאות, על פי מחקר אורך של 3 שנים בארה"ב. בהשוואה ללא מעשנים, למשתמשי סיגריות אלקטרוניות יש סיכון גבוה פי 1.3 למחלות בדרכי הנשימה כגון ברונכיטיס כרונית, אסטמה, אמפיזמה ו-COPD. זה חל גם על משתמשים שלא עישנו קודם לכן.

עם זאת, עבור משתמשי סיגריות, הסיכון היה גבוה פי 2.6 מאשר עבור אנשים שאינם מעשנים, ולכן היה גבוה פי שניים.

השפעות על הלב וכלי הדם

מספיק אפילו פרק אידוי בודד (שימוש חד פעמי בסיגריה אלקטרונית) כדי להגביר את קצב הלב, להקשיח את העורקים ולפגוע בתפקוד האנדותל. האחרון הוא שכבת התאים בחלק הפנימי של כלי הדם שאחראית על התרחבותם והתכווצותם וגם שולטת בתהליכים הדלקתיים וקרישת הדם.

על פי מחקרים עדכניים, צריכת סיגריות אלקטרוניות מגבירה את הסיכון ל

• התקף לב (בערך שליש),
• מחלת לב כלילית (בערך רבע) וכן עבור
• שבץ ו
• חסימות כלי דם.

סיגריות אלקטרוניות וסרטן

סיגריות אלקטרוניות מעודדות בעיות עור ואלרגיות

מכיוון שלאדים יש את התכונה למשוך מולקולות מים בסביבתו, סיגריות אלקטרוניות עלולות לגרום לבעיות עור כגון התקלפות יבשות או אדמומיות ולייבש את הפה. המרכיבים בנוזלים יכולים גם לעורר אלרגיות.

מוות בארה"ב

בארה"ב, מספר רב של מחלות ריאה בלתי מוסברות ואף מקרי מוות התרחשו בעקבות צריכת סיגריות אלקטרוניות.

ויטמין E אצטט - נוזל שמנוני המתקבל מויטמין E שעלול להיות מסוכן בעת ​​אידוי בשל המבנה המולקולרי שלו - הוא הגורם. אומרים שגם מוצרים המכילים את החומר הפעיל הקנאביס המשכר THC שיחקו תפקיד.

האם סיגריות אלקטרוניות בריאות יותר מסיגריות טבק?

מעשנים רבים מקווים להפחית את הסיכונים הבריאותיים שלהם על ידי מעבר לסיגריות אלקטרוניות. למעשה, רק סיגריות קונבנציונליות שורפות טבק. העשן מכיל חומרים מסרטנים ורעילים רבים המהווים סיכון למחלות ומוות.

אלה לא קיימים עם סיגריות אלקטרוניות. הנוזל מתאדה בטמפרטורות נמוכות יותר, כך שלא מתפתחים מזהמי בעירה. זו הסיבה שמומחים מחשיבים סיגריות אלקטרוניות כ"כנראה פחות מזיקות" מסיגריות טבק רגילות - אבל זה חל רק על הסיכון לסרטן.

עם זאת, האדים שלהם מכילים מספיק חומרים מסוכנים אחרים שיכולים להזיק לגוף.

גם סיגריות אלקטרוניות ממכרות!

האם סיגריות אלקטרוניות עוזרות לך להפסיק לעשן?

אולי כן - לפחות בהתחלה. במחקר בריטי שפורסם בתחילת 2019, 18% מהנבדקים שהפכו נטולי עישון עם סיגריות אלקטרוניות עדיין "נמנעו" לאחר שנה, בהשוואה ל-9% בלבד מהמשתמשים במוצרים תחליפי ניקוטין (מדבקות, לעיסה מסטיק וכו').

עם זאת, המרכז הפדרלי לחינוך לבריאות "לא ממליץ על סיגריות אלקטרוניות כאמצעי להפסקת עישון". במיוחד כאשר מישהו מנסה להפסיק לעשן בעזרת נוזלים המכילים ניקוטין, ההתמכרות הבסיסית לניקוטין נשארת.

גם ההרגלים הקשורים לעישון אינם משתנים. לכן יש סבירות גבוהה לחזור לסיגריות רגילות.

האם סיגריות אלקטרוניות הן השער לעישון עבור צעירים?

מכשירי אידוי נוזליים פופולריים בקרב צעירים. רופאים מזהירים שסיגריות אלקטרוניות עלולות להפוך ל"סם שער כניסה" חדש, מכיוון שקל לצרוך אותן ומכורות לצעירים בשלב מוקדם. בנוסף, מחקר אמריקאי מצביע על כך שהטעמים הפירותיים והמתוקים של הנוזלים מושכים במיוחד צעירים.

מסיבה זו נכנס לתוקף בגרמניה בשנת 2016 חוק חדש להגנת נוער, האוסר על מכירת סיגריות אלקטרוניות לצעירים מתחת לגיל 18. עם זאת, נותר לראות האם סיגריות אלקטרוניות אכן מעודדות צעירים לעשן יותר. אחרי הכל, לפי כמה מדענים, למה שמישהו שרגיל לטעמים מתוקים יעבור לסיגריות טבק מר?

סיגריות אלקטרוניות והריון

זה נחשב בטוח שאמהות צעירות יכולות להעביר ניקוטין לילדיהן דרך חלב אם. האם הם מעבירים גם את החומרים המזיקים בנוזל נטולי ניקוטין מהסיגריות האלקטרוניות לילד דרך ההנקה טרם התברר. עם זאת, אם את רוצה להיות על הצד הבטוח, כדאי להימנע מסיגריות אלקטרוניות במהלך ההריון וההנקה.

האם גם אידוי פסיבי מזיק?

סיגריות אלקטרוניות הן לא בריאות - גם אם אתה לא מנדף את עצמך. אין כמעט מחקרים (משמעותיים) בנושא "איידוי פסיבי". עם זאת, מחקר של משרד מדינת בוואריה לבריאות ובטיחות מזון הראה שניתן לזהות חלקיקים מסרטנים ואלרגניים באוויר בחדר בו אודו סיגריות אלקטרוניות במשך שעתיים.

עבור חולי אסתמה, "איידוי פסיבי" יכול להחמיר את התסמינים ואולי לעורר התקפים אם הם שואפים את האדים מסיגריות אלקטרוניות.

שאיפה ארוכת טווח של אדי סיגריה אלקטרונית מגבירה את הסיכונים, במיוחד עבור ילדים ונשים בהריון.

איך עובדות סיגריות אלקטרוניות?

ישנם סוגים שונים של סיגריות אלקטרוניות שלעיתים נראות פחות או יותר כמו סיגריות "אמיתיות". עם זאת, מלבד המראה שלהם, כולם פועלים בצורה דומה: בתוך הגוף יש מיכל שאליו המשתמש ממלא את הנוזל, וכן וופורייזר המופעל באמצעות סוללה. זהו גוף חימום שמחמם את הנוזל ומאדה אותו.

מרכיבים של סיגריות אלקטרוניות

בהתאם להרכבו, הנוזל לסיגריות אלקטרוניות מכיל מרכיבים שונים. החומר הנשא הוא בדרך כלל פרופילן גליקול או גליצרין. שני חומרים אלו נחשבים בטוחים כתוספי מזון (E1520 ו-E422). עם זאת, בחימום יכולים להיווצר פורמלדהיד ואקרולין, שהם רעילים בריכוזים גבוהים יותר.

לרוב מוסיפים ניקוטין לנוזל, לפעמים לא. לנוזלים מסוימים מוסיפים טעמים, למשל תפוח, קינמון או וניל. למרות שכל המרכיבים חייבים להיות מסומנים באיחוד האירופי, ניתן להתייחס לחומרים רבים כ"טעמים" ללא תיאור מפורט יותר של מה שמסתתר מאחוריהם.

מרכיבים רעילים בנוזלים

• ניקל
• כסף
• אלומיניום
• דיאצטיל ופנטנדיון (שניהם עלולים לגרום לדלקת הסימפונות, למשל מה שנקרא ריאות פופקורן)

ההבדל בין סיגריות אלקטרוניות לתנורי טבק

בנוסף לסיגריות האלקטרוניות, יש גם מה שנקרא מחממי טבק. שניהם נראים דומים, אבל עקרון הפעולה שלהם שונה: נוזל מחומם ומאדה בסיגריה אלקטרונית. לפעמים הוא מכיל ניקוטין, אבל לא טבק. המשתמש מכניס מקל טבק למחמם טבק ומחמם אותו.

לשני המוצרים יש דבר אחד במשותף: עד היום, היו רק כמה מחקרים עצמאיים על פוטנציאל הסיכון. ניתן רק להניח שלא מחממי טבק וגם סיגריות אלקטרוניות אינם בריאים בטווח הקצר ובעיקר הארוך.