תחביב

להיות פעיל בספורט היא אחת מפעילויות הפנאי הפופולריות ביותר בקיץ. ודרך טבעית למנוע מחלות ציוויליזציה הנגרמות מחוסר פעילות גופנית. עם זאת, זה בריא באמת רק בעונה החמה אם גם התזונה נכונה. כי רק אלה שממלאים באופן קבוע את מאגרי הביצועים שלהם, מגנים על גופם... כיצד להגיע בכושר במהלך הקיץ