עונתי

במיוחד בחגים כמו חג המולד וערב השנה החדשה, אנשים רבים הם לא רק מצב רוח עליז, אלא גם עצוב. כמובן, זה פוגע במיוחד, אך לא רק באנשים בודדים, בודדים. דחייה, חוסר אכפתיות, נסיגה, עייפות, חוסר איזון ומצב רוח מדוכא כללי יכולים להיות סימפטומים של הפרעה רגשית עונתית (SAD). החדשות הטובות הן שמשהו יכול… מלנכוליה לחג ודיכאון חורף: אתה יכול לעשות משהו בקשר לזה!