Jetlag: הגדרה, תסמינים, טיפול
סקירה קצרה תסמינים: עייפות, בעיות שינה, ירידה בביצועים/מוטיבציה, כאבי ראש, בעיות במערכת העיכול. גורמים וגורמי סיכון: אור יום וחושך שולטים בשעון פנימי באמצעות הורמונים. אם זה יוצא מאיזון, מופיעים תסמיני ג'ט לג. טיפול: אין צורך בטיפול רפואי. אמצעים ממוקדים יכולים להקל ולקצר את התסמינים. אבחון: על ידי לקיחת היסטוריה רפואית מה... Jetlag: הגדרה, תסמינים, טיפול
