טאי

בחברה של היום האיזון התנועתי לחיי היום יום במשרד הופך להיות יותר ויותר חשוב. אחת הדרכים להתמודד עם מתח, מתח ועייפות נקראת טאי צ'י (נקראת גם טאי צ'י צ'ואן או טאיג'יקאן). על פי האגדה, טאי צ'י פותח על ידי הנזיר הדאואסטי ג'אנג סנפנג לאחר שראה נחש נלחם עם ... טאי צ'י כפילוסופיית חיים