תרגילי Theraband | COPD - תרגילים מפיזיותרפיה
תרגילי Theraband תרגילי Theraband משמשים לחיזוק השרירים, שיפור תיאום הנשימה וגיוס החזה. שב על כיסא, העבר את ה- Theraband מתחת לירכייך וחצה אותו על ברכיך ותפס את הקצוות בידיים המונחות באופן רופף על החלק החיצוני של ירכיך. עכשיו נשם החוצה דרך… תרגילי Theraband | COPD - תרגילים מפיזיותרפיה