אימון טניס

מבוא מלבד היד האחורית, הפורה -יד היא אחת מהמשיכות הבסיסיות בטניס. לרוב שחקני הטניס קל יותר לפגוע ביד החזית מאשר ביד האחורית, מכיוון שהכדור נפגע בצד ימין של הגוף לשחקנים ימניים ובצד שמאל לשחקנים שמאליים. בצד הקדמי, זה מאפשר ... לנצח

טעויות אופייניות תקלות אופייניות ביד: מחבט הטניס אינו מוחזק ביד קדמית אלא באחיזת הגב. התוצאה: לא ניתן לפגוע בכדור בתנועה קדימה ומעלה. נקודת מפגש רחוקה מדי מאחורי הגוף תוצאה: נקודת ההשפעה של הכדור בתנועה קדימה ומעלה היא כמעט ... שגיאות אופייניות | חֲבָטַת כַּף הַיָד