נוירופידבק הוא גרסה מיוחדת של ביופידבק. בתהליך זה, מחשב מנתח את האדם מוֹחַ צורות גל ומציג אותם באופן ציורי על גבי צג.
מהו נוירופידבק?
נוירופידבק מובן כביופידבק של מוֹחַ פעילות. הליך זה משתמש באנצפלוגרמות, שממנו מוֹחַ נמדדת פעילות. לאחר מכן המטופל מקבל משוב באמצעות מסך מחשב מחובר. משוב זה מאפשר לאדם לווסת את פעילות המוח שלו בצורה יעילה יותר. לפיכך, אי-ויסות של פעילות מוחית נחשב לעיתים קרובות כגורם להתנהגויות לא רצויות או למחלות רבות. אולם באמצעות נוירופידבק אנשים יכולים ללמוד לפצות על הוויסות הלא נכונים שלהם. המונח משוב מקורו בשפה האנגלית ופירושו "משוב". משוב כזה חייב להתקיים בין מה שהאדם רוצה לבין מה שהוא משיג. לדוגמא, בני אדם לא יכלו לרכוב על אופניים אם הם לא היו מסוגלים לחוש את הזווית הרזה. עם זאת, האדם אינו תופס את מרבית תפקודי הנפש והגוף. מכיוון שהם נשלטים אוטומטית, הם בקושי יכולים להיות מושפעים. אם פונקציה כזו נכשלת, יש אפוא מעט אפשרויות אימון. במקרים כאלה ביופידבק יכול לספק הקלה. ביופידבק אמצעים משתנה שיוכשר בעזרת מכשירים מיוחדים. מוחלים אותות משוב אקוסטיים או אופטיים.
פונקציה, אפקט ומטרות
ביופידבק למוח מייצג את הנוירופידבק. בני אדם אינם יכולים לחוש באופן ישיר או להשפיע על תפקודי המוח הרבים. נוירופידבק מתאים למטרה זו. שיטה מאוד פשוטה אך ישירה היא אלקטרואנספלוגרמה (EEG), איתה ניתן למדוד את גלי המוח כדי לקבל מידע על התהליכים במוח. המידע שאדם מקבל בתהליך זה מספיק בכדי להכניס את המוח למעגל ביופידבק. לדוגמא, כדי להגביר את תשומת הלב של האדם, ה- EEG מזהה ומדווח על תקופות קצרות של חוסר תשומת לב. במהלך אימון נוירופידבק זה יכול לקרות עד אלפיים פעמים. עם הזמן המוח לומד להשיג מצב של תשומת לב. מטרת אימון הנוירופידבק היא להשיג מצב מתאים במוח, אשר נשמר לאחר מכן. באופן זה, נוירופידבק מגביר את תכונות הוויסות העצמי של המוח. Neurofeedback משמש לטיפול במחלות והפרעות רבות. אלה כוללים הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז), אוֹטִיזְם, התקפי חרדה, ריכוז הפרעות, הפרעות שינה, לחץהפרעות הקשורות, הפרעת דחק פוסט טראומטית, אֶפִּילֶפּסִיָה, הפרעת חרדה, דכאון, הפרעות טיקים, סכִיזוֹפרֶנִיָה, ושבץ. בנוסף, הביופידבק המיוחד משמש לקידום בריאות כי זה מאמן התמודדות וצמצום לחץ ושומר על גמישות מחשבתית בגיל מבוגר. ניתן להשתמש בנוירופידבק גם בבית הספר ובחינוך על ידי הגדלת הביצועים הלימודיים ואיזון חוסר היציבות. בנוסף, זה מתאים בחיים המקצועיים להשגת מצוינות נפשית. לפני החלת נוירופידבק, המטפל מנהל ראיון מפורט עם המטופל. במהלך דיון זה המטפל בוחן את המטופל היסטוריה רפואית, תסמינים ומטרות הטיפול. בהתאם לאזור היישום, ניתן לבצע הליכי בדיקה שונים כגון בדיקת תגובה לגירוי. לאחר הדיון, המטפל מחליט אם נוירופידבק מתאים ואז מנסח א תרפיה לְתַכְנֵן. נוירופידבק מתבצע אחת לשלוש פעמים בשבוע. לאחר 20 מפגשים מתקיים דיון נוסף עם המטפל, אשר מחליט אם להמשיך בטיפול על סמך היעדים שהושגו. לצורך פגישות נוירופידבק אופטימליות, יש צורך בשיתוף פעולה טוב בין מטופל למטפל. בתחילת הנוירופידבק הרופא תוקע שלוש אלקטרודות עם הדבקה על קרקפת המטופל. האלקטרודות מבצעות את המשימה למדידת תנודות הפוטנציאל החשמלי שנוצר על ידי המוח. המטפל קובע לאילו חלקים במוח האלקטרודות מחוברות. כנ"ל לגבי התדרים שיש לסנן מהאותות החשמליים, אותם מקבל המטופל לצורך משוב. גלי המוח מוצגים בצורה של גלים, אך מכיוון שהמטופל מתקשה לפרש אותם, הוא מקבל במקום זאת רצף גרפי. בדרך כלל מדובר במטוס שעולה או נופל בהתאם לשינוי בפעילות המוחית. באמצעות ייצוג פשוט זה, המטופל לומד להשפיע באופן ספציפי על פעילותו המוחית החשמלית.
סיכונים, תופעות לוואי וסכנות
על מנת שיוכל להשפיע באופן משמעותי על פעילויות המוח בחיי היומיום, המטופל זקוק לתרגול רב. לא נדיר, אם כן, שהוא מקבל מסך אימון מהמטפל לשימוש בבית. ילדים הסובלים מ הפרעת קשב וריכוז יכול גם לקחת את המסך לבית הספר ולהשתמש בו באופן חיובי. אם היעדים שהושגו יציבים או שהושג שיפור בר קיימא של הסימפטומים, ניתן להפסיק את הנוירופידבק. אין שום סיכונים הקשורים לנוירופידבק. עם זאת, אם ההליך מתבצע באופן שגוי, לעיתים עלולות להופיע תופעות לוואי לא רצויות. אלה כוללים ישנוניות, תסיסה, חרדה, דכאון, הפרעות שינה והתקפים אפילפטיים. אולם תופעות לוואי אלו נמשכות זמן קצר בלבד אלא אם כן האימון הכוזב נעשה לאורך זמן ארוך יותר. בנוסף, קיים סיכון שהתופעות יוחמרו במקום יופחתו על ידי אימון שגוי. מסיבה זו, מומלץ לנוירופידבק תרפיה תמיד יבוצעו על ידי אנשי מקצוע מיומנים. האלקטרודות המוצמדות במהלך נוירופידבק אינן מפעילות חבטות חשמליות על המטופל, כפי שטוענים לעתים קרובות כוזב, אלא רק מודדות פעילות מוחית. אין כל סכנה הכרוכה בהליך זה.
