| עם זאת, למרות אספקת מזון עשירה ובריאה, אדם הולם אספקת חומרים חיוניים לא תמיד מובטח. לא מספיק אספקת חומרים חיוניים יכול להיות בגלל הכנת מזון לא תקין, למשל, או יכול להיגרם על ידי דרישת עודף של חומר חיוני פרטני. |
זה לא מורגש רק דרך פיזית מצב הפרעות כמו ירידה בביצועים, אך גם משאיר עקבות ב עור. עור בעיות כגון יבש או עור שמנוני, פריחות וגירודים, עור רגיש יתר נגרם לעיתים קרובות על ידי אספקה מספקת של חומרים מזינים וחומרים חיוניים.
המראה ו מצב שלך עור לעצב במידה מסוימת את הדימוי העצמי של העצמי ובכך את הביטחון העצמי שלך.
