מילים נרדפות במובן הרחב יותר אימון צוואר, אימוני כוח, בניית שרירים, פיתוח גוף, מבוא שרירי הצוואר נוצרים על ידי השריר הטרפזי (M. trapezius). זה מחולק לשלושה תחומים. החלק היורד של שריר הטרפז מייצג את "צוואר השור" כפי שהוא נקרא בספורט כוח. שריר זה מכווץ על ידי הרמת ... הרמת כתף
