באיזו תדירות וכמה זמן עלי להשתמש בתרופות הביתיות?
באיזו תדירות וכמה זמן יש להשתמש בתרופות הביתיות תלוי בסוג התרופה הביתית ובעוצמת הסימפטומים. באופן כללי, ניתן להשתמש ברוב התרופות הביתיות המפורטות לעיל למשך מספר חודשים.
- תה ג'ינג'ר, למשל, ניתן לשתות מספר פעמים ביום ללא היסוס.
- ניתן להשתמש בתמיסה של חומץ תפוחים פעם ביום. אין להשתמש בו אם הסימפטומים משתפרים.
- ניתן להשתמש באמבט המלח המר 3 פעמים בשבוע.
תרופות ביתיות כאמצעי יחיד או טיפול תומך?
ארתרוזיס ב אצבע המפרקים היא מחלה קשה שיכולה להיות לה השלכות מרחיקות לכת. בשלבים הראשוניים של הסימפטומים, בדרך כלל ניתן להקל עליהם ביעילות יחסית באמצעות תרופות ביתיות. עם זאת, אם דלקת פרקים ב אצבע המפרקים מתקדם, יש להשתמש בתרופות ביתיות רק כצעדים תומכים. לכן מומלץ לערוך תוכנית משותפת עם הרופא המטפל במטופל על מנת לספק את הטיפול הטוב ביותר האפשרי.
מתי עלי ללכת לרופא?
יש לערוך ביקור אצל הרופא אם ארתרוזיס ב אצבע המפרקים נחשד. ניתן להסביר זאת על ידי הסימפטומים האופייניים של ארתרוזיסכלומר חמור כְּאֵב, שהוא תלוי עומס, ושינויים נודולריים. חשוב מאוד לפנות לרופא מוקדם, מכיוון שאוסטיאוארתריטיס היא מחלה מתקדמת. מפרקים אחרים, כמו הברכיים, יכולים גם הם להיות מושפעים מדלקת מפרקים ניוונית. זה צריך להיות מובהר על ידי רופא.
איזה טיפול אלטרנטיבי עדיין יכול לעזור?
- כאשר התסמינים הראשונים שמעידים ארתרוזיס במפרקי האצבעות מופיעים, מומלץ בהתחלה להתאים את אורח החיים שלך. זה כולל הפחתת לחץ, הן בעבודה והן בחיים הפרטיים.
- יש להימנע גם מפעילות גופנית מוגזמת, במיוחד אם היא מעמיסה על הידיים כבדות. ארגותרפיה יכול לעזור מאוד במתן מידע טוב יותר על תנועות שמזיקות למפרקי האצבעות.
ניתן לאסוף כאן טיפים רבים.
- אפשרות נוספת נגד ארתרוזיס במפרקי האצבעות הוא שינוי ב דיאטה. למרות שזה לא הוכח מדעית ואינו יכול לחסל את ארתרוזיס במפרקי האצבעות, אפשר לשנות את דיאטה. עם זאת, אצל חלק מהחולים זה יכול לעצור את התקדמות המחלה.
רצוי, למשל, להפחית את צריכת הבשר. במקום זאת, יש לשים דגש רב יותר על צריכת פירות וירקות טריים. חומרים מסוימים, כגון גלוקוזאמין, יכולים גם להפחית בעיות מפרקים אצל אנשים מסוימים.
- פיזיותרפיה מציעה אפשרות נוספת: פיזיותרפיה מפרקים באצבע המפרקים
