ארתרוזיס במפרקי האצבעות

דלקת מפרקים ניוונית ב אצבע המפרקים הוא מצב הקשורים כְּאֵב כאשר המפרקים מתוחים ומתרחשים שינויים בגושים. זה מוביל לדלקת ב אצבע המפרקים, שיכולים להתרחש באופן טבעי עם הגיל ולעתים קרובות משפיעים על מפרקים אחרים, כמו הברכיים. נטייה משפחתית או זן קבוע, למשל מעבודה ידנית, מגדילים את הסיכון להתפתחות ארתרוזיס ב אצבע המפרקים. במיוחד בתחילת הסימפטומים המופיעים, עדיין ניתן לטפל ביעילות באמצעות תרופות ביתיות.

נעשה שימוש בתכשירים ביתיים אלה

ישנם תרופות ביתיות שונות המסייעות נגד דלקת פרקים במפרקי האצבעות:

• זנגביל
• חומץ
• כורכום
• אמבט מריר
• דבש וקינמון
• שמן זית
• שׁוּם

יישום: ניתן להשתמש בזנגביל בצורות שונות נגד ארתרוזיס במפרקי האצבעות. כשמן, ג'ינג'ר יכול לפתח את השפעתו ישירות על המפרקים הכואבים על ידי עיסויו פנימה. לחלופין, שתיית תה ג'ינג'ר מספר פעמים ביום עוזרת גם היא.

השפעה: לזנגביל יש השפעה מעכבת על תהליכים דלקתיים המתרחשים במפרקי האצבעות. לפיכך יש לו השפעה לא-מקורה ומפחית את הקיים כְּאֵב. מה יש לך לקחת בחשבון?

לקבלת האפקט האופטימלי של התה, עליו להיות מוכן טרי. הוראות שימוש: לשימוש יש לחמם את חומץ התפוחים ולהוסיף מעט פלפל קיין. לשימוש אופטימלי, יוצקים את התערובת לקערת אמבטיה קטנה בה מניחים את האצבעות לרבע שעה.

אפקט: אפל חומץ בעל מרכיבים שונים בעלי השפעה אנטי דלקתית. יש לו גם השפעה מייצבת על בסיס החומצה לאזן. זה מקדם התחדשות במפרקי האצבעות ומקל כְּאֵב.

מה יש לך לקחת בחשבון? לאחר האמבטיה יש לשטוף את חומץ התפוחים מהאצבעות. אסור להשתמש בו יותר מפעם אחת ביום.

מריחה: לצורך המריחה מערבבים כורכום יחד בתערובת שניתן לשתות פעם ביום. לתערובת זו משתמשים בחלב שקדים יחד עם כורכום ולחלקם דבש. השפעה: בכורכום התבלינים ישנם מרכיבים רבים המפחיתים את התהליך הדלקתי במפרקי האצבעות.

בנוסף, יש לו אפקט ניקוי, מכיוון שהוא עוזר נגד בקטריה ואחר חיידקים. מה שאתה צריך לקחת בחשבון: ניתן להשתמש בכורכום פעם ביום במשך תקופה של שבוע עד שבועיים. הוראות שימוש: לאמבט המלח המריר יש למלא אמבטיה במים חמים בטמפרטורה נוחה לגוף.

לאמבט מים אתה צריך כ -2 כוסות מלחי אפסום. השפעה: מלחי האפסום מכילים הרבה מגנזיום. זה עוזר לשרירי האצבעות להירגע וגם מקדם את חילוף החומרים במפרקים.

זה מפחית את הכאב. מה יש לך לקחת בחשבון? אסור לקחת את אמבט המלחים של אפסום יותר מחצי שעה וניתן להשתמש בו שלוש פעמים בשבוע.

הוראות לשימוש: דבש ניתן לקחת בשילוב עם קינמון. כף אחת של דבש, למשל דבש יער, מספיק לשם כך. אפשר לערבב את זה עם מעט קינמון.

אפקט: הדבש והקינמון מגרים את דם זרימה בגוף. כך ניתן להפחית דלקות מהירות יותר. על מה לקחת בחשבון: עדיף לקחת אותו בבוקר לפני ארוחת הבוקר ומספר פעמים בשבוע.

שימוש: שמן זית מתאים היטב לצריכה, למשל בסלטים. עם זאת, ניתן לעסות אותו גם בתחום התלונות. יש לחמם אותו מעט ואז לעסות אותו לאורך המפרקים והשרירים.

השפעה: שמן הזית מכיל חומרים בעלי השפעה אנטי דלקתית. זה מוביל גם לתחושת כאב מופחתת ולהפחתת נפיחות במפרקי האצבעות. מה יש לך לקחת בחשבון?

כדי למטב את ההשפעה, ניתן לערבב את שמן הזית עם מעט שמן אתרי לפני לְעַסוֹת. להשתמש: שׁוּם ניתן לאכול כמזון, למשל בשילוב עם תה. מכיוון שזה לא אוהב אנשים רבים, שום יכול לשמש גם בצורת שמן עבור א לְעַסוֹת של מפרקי האצבעות.

השפעה: שׁוּם מכיל את יסוד העקבות סלניום, המשמש ל שיגרון. יש לו גם השפעה אנטי דלקתית. על מה צריך לקחת בחשבון? את השמן ניתן להכין משום על ידי טיגון קצר של החלקים בשמן. תחום יישום נוסף של שום:

• תרופה ביתית נגד שיגרון