טיפול לאחר קרע ברצועה הצולבת
תרגילים באופן כללי, ניתן להשיג הרבה בטיפול מעקב של קרע ברצועה הצולבת עם תרגילים עקביים. עם זאת, חשוב להתאים את התרגילים בדיוק למצב המתאים, שכן עומס יתר עלול בעצמו להזיק שוב. תוכניות אימונים מדויקות זמינות כספרים או ספרים אלקטרוניים או שניתן לדון בהן עם ... טיפול לאחר קרע ברצועה הצולבת